補氣養血吃什麼藥

　　女性養生不得不說的就是“補氣養血”，那麼好呢?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　回答一：

　　東阿阿膠粉沖水、當歸燉烏雞,或花旗參+紅棗+枸杞燉雞***烏雞最好***

　　回答二：

　　氣血養生茶，有枸杞，20幾顆，幹桂圓兩顆不去皮捏碎，大棗兩顆，黃芪3~4片!用開水反覆沖泡喝一天!一直喝到立春、喝這個茶會補氣血，讓女人美麗健康!男人身體強健!

　　補氣養血偏方有哪些?

　　一：鮮桑椹1000克，糯米500克。鮮桑椹洗淨搗汁***或以幹品300克煎汁去渣***，再將藥汁，與糯米共同燒煮，做成糯米乾飯，待冷，加酒麴適量，拌勻，發酵成為酒釀。

　　每日隨量佐餐食用。適用於肝腎陰虧消渴、便祕、耳鳴、目暗、瘰癧、關節不利等症。桑椹滋陰補血力強，輔以糯米補中益氣，提高療效。

　　二：牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。

　　本方有大補陰血功效。適用於虛弱勞損，形體羸瘦。

　　本品滋潤補益，對脾胃虛寒洩瀉及痰溼水飲者不宜食用。

　　三：豬裡脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將裡脊肉洗淨，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調拌，待用;粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。

　　豬裡脊即豬脊背上的瘦肉，結締組織較少，質地細嫩柔軟，無腥臊異味，入饌效佳。含蛋白質20%左右，並富含B族維生素和鐵等，脂肪約為8%.配方中豬裡脊滋陰血，潤肌膚;粳米健脾益氣;花椒、茴香既可調味，又可溫中補虛。全方滋養陰血，補中益氣，常服可收肌膚滑潤光澤之效。

　　四：羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人鍋中，煮作羹食。

　　補氣養血食療方法有哪些?

　　一：火腿2000克，豬肋條肉3000克，白酒1000克，清醬200克，白糖100克，茴香10克，花椒20粒。將火腿有皮的一面在明火上燒至微焦為度，用溫火浸泡後，颳去油垢和焦痕。再人鍋煮熟，連皮切成小方塊，豬肋條肉切方塊煮一下後，同金華火腿一起入砂鍋，再煮肉湯煨，加入白酒、清醬、茴香、花椒、白糖，文火煮至肉爛為佳。火腿性溫味鹹，有補脾開胃，滋腎生津，益氣血，充精髓的作用。

　　二：連皮五花豬肉500克，大米70克，白薯、莧菜各200克。紅糖60克，食鹽15克，薑末、醪糟汁、四川豆豉各10克，甜麵醬20克，花椒***殼***適量。先將肉刮洗乾淨，切成6cm長薄片，白薯去皮切滾刀塊。大米、花粉人於鍋，以微火炒香，炒至金黃色起鍋，磨成粗粒粉面。覓菜洗淨切3cm長的節，備用。把切好豬肉，放人磁盆中，加鹽7克，薑末、醪糟汁、豆瓣醬適量，甜麵醬10克，紅糖***化為水***以上各味與肉拌勻，醃片刻，再將其放入米粉內拌勻，備用。莧萊和白薯分別加米粉、甜麵醬及鹽拌勻。後將合好的覓菜和白薯，分別放人大磁器內，各放一邊，上面放拌好的米粉肉，鍋內加水適量，將盛米粉肉的容器放籠屜內蒸軟，即可出鍋。色澤金黃髮亮，味道鹹、甜、辣、香俱全。益氣生津，補中和血，健脾開胃，其中白薯還具有寬腸通便的作用。

　　三：豬肘子1000克。紅棗50克。好醬油20克，醋10克，蔥、姜、蒜、啤酒、澱粉適量。將豬肘以常法處理，客棗洗淨。將醬油、醋、蔥、姜、蒜盛入碗內再入澱粉，啤酒攪拌均勻，備用。取一砂鍋底上墊幾塊豬骨，加入清水1000克放入豬肘燒開，打去浮沫，再將紅棗及攪好調汁倒人，以微火慢慢煨，煨至軟爛，原汁成粘稠樣即成。補脾益胃，滋陰養血，脾胃虛弱，陰虛血虛者尤宜。能輔治血小板減少，並能增強健康人之抵抗力。

　　四：豬血500克，姜5克，食油30克，料酒3克，味道少許，鹽適量。將豬血切成大塊，放入開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊。姜洗淨，切絲。鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及料酒、姜、鹽、翻炒，起鍋放味精。補氣養血，適用於並輔治頭眩暈，中滿腹脹，嘈雜有蟲，宮頸糜爛，淋瀝等症。

　　五：羊肉250克，生薑60克，當歸15克，料酒1匙，清湯、蔥白、精鹽各適量。將羊肉切片，素油炒過，對入清湯約1000ml，加入當歸、生薑、料酒、精鹽燉至羊肉熟爛即成。食用時，棄藥，吃肉喝湯。取其微發汗，食後避風2--4小時。溫中補血止痛，適用於血虛氣寒引起腹部冷痛，惡寒肢冷，大便稀溏，以及寒溼凝滯的痛經，行經腹痛，量少色暗者。