前列腺如何養生調理

　　前列腺病是危害男性健康的“殺手”!不想惹上病的話，就就趕快給前列腺好好養生調理吧，如何調養呢，小編現在就告訴你前列腺調養方法，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　前列腺的調養方法：前列腺調養食療方

　　搜狐健康：前列腺問題在飲食調養方面應該注意什麼?

　　郝晉東：前列腺方面的飲食調養很有特色，下面給大家介紹幾個治療前列腺疾病的保健小方。

　　一個是生吃荸薺，或者打成汁來喝。另外一個是甘蔗，可以清熱，建議榨汁。還有栗子燉烏雞以及車前綠豆粱米粥。

　　車前綠豆粱米粥是將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，連服數日。該法適用於前列腺炎、小便淋痛。

　　前列腺的調養方法：前列腺炎的飲食禁忌

　　在日常生活當中得了前列腺炎之後有沒有什麼飲食的宜忌?

　　酒類：首先是酒類，酒屬幹苦性溫大熱之品，導致區域性血管擴張引起血管充血。前列腺炎患病期間有了慢性前列腺炎的病人飲酒之後使這個炎症擴散。

　　吸菸：另外一個是吸菸，香菸中的菸鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，從而導致前列腺充血。其有毒物質還可直接毒害前列腺組織，使其功能紊亂，抵抗力下降，產生疾病。

　　辛辣：第三，辛辣食物，中醫認為辛辣食物，大多味辛性溫，易傷陰津，並易釀成溼熱。前列腺本身就是溼陰下熱症，大量吃辛辣之品尤其吃了火鍋之後，前列腺炎病人的症狀往往會加重。

　　前列腺的調養方法：前列腺炎患者適合的飲食

　　第一大類是蔬菜水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等，此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化溼利水，起到抑制炎症的作用。

　　第二大類是乾果類：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，這些食物含有豐富的微量元素和大量 B 族維生素，有著良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。

　　第三類：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等，這些藥煎湯服藥對於前列腺炎有很好的作用。