如何培養鍛鍊孩子做家務
哈佛大學學者曾做過一項調查研究：愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子，成年之後的就業率為15∶1，犯罪率是1∶10。那麼對於孩子應該怎麼培養他去做家務呢?以下是小編為你整理的如何培養孩子做家務，希望能幫到你。
如何培養孩子做家務
一、物質獎勵。
比如用家務換零花錢。這種做法極其有爭議性，有利有弊。有利的是，你用物質獎勵讓孩子知道什麼行為被你認可，小孩可以藉此形成不勞則無獲的意識。另外，小孩也需要一些零花錢，家長卡得太緊，會限制以後的財務管理能力。因此，用家務換零花錢的辦法，並非完全不可取，關鍵還是看家長怎麼引導。比如我上面說的一些朋友，對孩子必須做的事情***保持自己房間整潔***，是不給零花錢的。而對一些特殊專案，如洗窗戶，或是家裡“公共場所”的清潔，則與零花錢掛鉤。另外，如Fran說的那樣，要想借家務換零錢的辦法來鼓勵勞動意識，最好不要讓孩子要錢的時候才找你做家務，而是設立一個賬戶，形成一定的延緩效應，這更有利於理財訓練。
二、行為獎懲。
有些家庭在行為和結果之間建立關聯，藉此鼓勵小孩從事家務活動。比如Leah說的做完了家務才可以去逛商場、游泳，Cherisse說的完成了家務才可以和朋友去玩，屬於行為主義說的正向鞏固。而Jon的做法是，孩子不完成某事，就take privileges away。謂privilege，就是孩子享受的一些並非其權利的東西：吃喝住行這都是他們的權利，是必須的，而玩遊戲、給他們手機，則屬於“優待”***privilege***。孩子沒有做什麼事，把這些優待拿走，也是良好訓練，屬於“反向鞏固”, 同樣可以雕塑孩子熱愛勞動的行為。
三、內在激勵。
2015年，布朗大學的一份簡報指出，美國現在越來越多的大人，回到家裡感覺的壓力和負擔遠超過工作場所，家務的分擔，是很多成人的壓力源，也是很多矛盾的觸發點。作者強調，家長的側重點，應把家務勞動向著“照顧家人”的方向去引導，而不僅僅視其為差事和負擔。換言之，讓孩子做家務，是讓其有意識地去照顧自己，也通過分擔家人的家務，關心、照顧他們。這是儘量利用孩子人性優點來做事，強化他們的內心激勵。因此，應該在孩子完成家務之後，感謝、鼓勵他們對父母、兄弟姐妹的關心和照料。千萬不要吹毛求疵，說這不好那不好，這會形成一種精神懲罰，讓孩子認為不作為可能還簡單一些。另外一種內在激勵，是儘量一家人一起完成家務，甚至在做家務的時候開啟音樂，讓其變成非常快樂的家庭活動。
孩子的家務清單
9-24個月：可以給孩子一些簡單易行的指示，比如讓寶寶自己把髒的尿布扔到垃圾箱裡。
2-3歲：可以在家長的指示下把垃圾扔進垃圾箱，或當家長請求幫助時幫忙拿取東西;幫媽媽把衣服掛上衣架;使用馬桶;刷牙;澆花***父母給孩子適量的水***;晚上睡前整理自己的玩具。
3-4歲：更好地使用馬桶;洗手;更仔細地刷牙;認真地澆花;收拾自己的玩具;喂寵物;到大門口取回地上的報紙;睡前幫媽媽鋪床，如拿枕頭、被子等;飯後自己把盤碗放到廚房水池裡;幫助媽媽把疊好的乾淨衣服放回衣櫃;把自己的髒衣服放到裝髒衣服的籃子裡。
4-5歲：不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務，並能獨立到信箱裡取回信件;自己鋪床;準備餐桌***從幫家長拿刀叉開始，慢慢讓孩子幫忙擺盤子***;飯後把髒的餐具放回廚房;把洗好烘乾的衣服疊好放回衣櫃***教給孩子如何正確疊不同的衣服***;自己準備第二天要穿的衣服。
5-6歲：不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務，並能幫忙擦桌子;鋪床/換床單***從幫媽媽把髒床單拿走，並拿來乾淨的床單開始***;自己準備第二天去幼兒園要用的書包和要穿的鞋***以及各種第二天上學用的東西***;收拾房間***會把亂放的東西撿起來並放回原處***。
6-7歲：不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務，並能在父母的幫助下洗碗盤，能獨立打掃自己的房間。
7-12歲：不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務，並能做簡單的飯;幫忙洗車;吸地擦地;清理洗手間、廁所;掃樹葉，掃雪;會用洗衣機和烘乾機;把垃圾箱搬到門口街上***有垃圾車來收***。
13歲以上：不僅要熟練掌握前幾個階段要求的家務，並能換燈泡;換吸塵器裡的垃圾袋;擦玻璃***裡外兩面***;清理冰箱;清理爐臺和烤箱;做飯;列出要買的東西的清單;洗衣服***全過程，包括洗衣、烘乾衣物、疊衣以及放回衣櫃***;修理草坪。
凡是從小就好吃懶做、不愛勞動的人，長大了多不能吃苦，獨立自謀能力差，工作成就平平。因此，望子成龍的父母從孩提起就應為孩子創造一種環境和條件，對孩子進行早期勞動訓練，讓孩子做力所能及的事情，讓孩子生成一雙勤勞的手，使其終身受益。
讓孩子做家務的好處
1.幫助孩子鍛鍊身體
2.培養孩子的責任感
3.增加孩子的自信心
4.培養孩子學習解決問題的能力
5.磨練孩子的意志
6.鍛鍊孩子大腦
7.豐富生活知識
8.促進家庭和諧、親子感情
9.讓孩子有課感恩的心
10.培養孩子獨立性