孕婦夏天如何護膚孕婦夏天如何選擇護膚品

  夏天到了,天氣變得越來越熱,對於愛美的女性們來說,夏天一定要注重面板的保養,孕婦也是如此哦。因為在懷孕期間更容易出現各種不同的面板問題,比如面板乾燥、多油。那麼孕婦夏天如何護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

  孕婦夏天如何護膚

  1、補充水分

  夏天氣溫高,面板水分會更容易蒸發,為了保持面板的滋潤,孕婦夏天要注意補水。如果在空調房裡,就儘量選擇保溼類護膚品,每天多喝水,這樣可以有效的避免面板因為缺水而出現的乾燥與老化。

  2、清潔面板

  夏天汗液和皮脂的分泌會增加,面板表面的代謝產物變多、過多的汗液可能會造成面板的酸度下降,抗病能力減弱,就會容易出現各種面板感染。再加上溫度過高,孕婦就會長痱子或患上夏季皮炎等。所以,孕婦在夏天、保護面板最重要的一點是要保持面板的清潔,經常清洗,同時避免過多的汗液與分泌物對面板的刺激。

  3、注意防晒

  夏天陽光中有大量的紫外線,會對面板帶來很大傷害。雖然紫外線可以殺死面板表面的細菌,但過強的紫外線同時會破壞面板的細胞,引起面板淺表面出現血管擴張、充血,甚至還會出現細胞水腫、滲出,嚴重時引起面板癌等面板疾患。所以孕婦夏天要儘量避免烈日下的戶外活動,如果要外出最好在上午或下午3點後,而且在外面的時間不要超過2小時。

  4、飲食要注意

  孕婦夏天要多吃一些富含優質的動物蛋白與維生素A、B、B2、C的食物。多吃顏色深的蔬菜、水果,這樣才能讓你的面板顏色越來越漂亮。

  孕婦夏季面板的日常護理

  1.避免長時間陽光直射,外出時可以塗抹一些防晒霜阻擋紫外線的傷害;孕婦夏季面板的日常護理

  2.飲食儘量清淡,多吃含維生素B2、B6豐富的食物,促進面板新陳代謝;

  3.多吃含維生素C的蔬菜水果,減少色素沉澱;

  4.平時做好保溼護理,每日早晚各一次;

  5.對腹部和其它易乾燥部位,平日做好滋潤保溼工作。

  孕婦夏天如何選擇護膚品

  1、孕婦夏天在日常護理中,可以用一些滋潤霜或嬰兒用的面霜。對於油性面板的孕媽媽,要使用一些收斂性洗面乳清潔臉部,或者用一些適於油性面板的化妝品。對於乾性面板的孕媽媽,記住不要用香皂,香皂會讓面板變得更幹。

  2、夏天手工做一些天然面膜護膚,比如用黃瓜、蘋果切片貼臉、或者是用蜂蜜調和蛋清進行敷面,也可自制一些水果、牛奶面膜都很有效果。每週使用1-2次,就可以保持面板的白皙光澤。

  3、孕婦夏天要用孕婦專用的護膚品,比如雅姿美特保溼、噯呵、十月媽咪都很不錯,裡面不含有香精的成分,無新增,無刺激的,適合孕媽媽用。

  4、孕婦不要用一些美白抗皺祛斑的護膚品,裡面有些成分對寶寶有影響。

  5、懷孕期間正常護膚是可以的,面板吸收不會影響寶寶和奶水的。倩碧、碧歐泉、佰草集、嬌韻詩等大品牌的保溼系列都不錯,另外純植物和孕婦寶寶專用的產品也可以。