艾灸養生祛病法

  方法是一種非常不錯的方法,現在越來越多的人出現了各種各樣的疾病,很多人也都在追求各種各樣的養生方式,這樣的方法可以幫助我們有效地達到養生的目的,也可以有效的減輕一系列不必要吉安對於我們自身的傷害,下面就和小編一起了解一下方法吧。

  之行間穴:

  第一、二腳趾縫紋端。該穴屬火,“主身熱”是肝經的子穴,最善治頭面之火,如目赤腫疼、面熱鼻血、心裡煩熱、燥咳失眠,肝臟不舒,對生殖器方面也有效果,對痛風的腳踝腫疼也很有奏效。故稱“瀉行間火而熱自清”。每天二次強烈刺激,向下按壓。

  之太沖穴:

  在行間上二寸的凹陷中。為人身之大穴也。它能在有氣無力時補足血氣;能在頭暈腦脹時降壓氣爽;能在身體虛寒時增加溫度;能在怒發衝關時瀉火入眠;能在月經不調時調理周到。總之它算肝經上的命門了,所以每天常常揉它二分鐘,只有大好,沒有不是,堅持數月必見奇效!

  之期門穴:

  位置源自肝臟附近,長期每天堅持刺激,對人體肝臟會有很大的改善。

  之大敦穴:

  針對氣鬱不舒的婦科症狀,閉經、疼經、崩漏、更年期。男科也有很好的效果。***就是經常多揉、多刺激自己的大拇腳指頭,用愛艾灸薰也很好***

  之中封穴:

  為人體保養精血之要穴,為肝經上的“金穴”它可抑制肝火過旺,利通小便,即“溺竅開則精竅閉”,故是固精之妙法。

  之曲泉穴:

  膝內側橫紋上方凹陷處。它為護膝要穴,還可平壓,並適用各種肝虛之症。多揉多收益。疏洩肝氣,首取陰包,太沖; 健補脾胃,一般會選足三裡,中脘,天樞等穴。

  大家都可以通過方法來幫助們達到養生的目的,效果是非常顯著的,最近很多人都通過這種方法提高了自己的身體健康,擺脫了的很多種不必要疾病的困擾,大法的提高自身的免疫力和抵抗力,大家也可以去嘗試。

  以上就是小編為大家介紹的關於的幾種方法了,艾灸的朋友們趕緊看看唄。