靈芝泡水喝有什麼好處

　　靈芝是非常名貴的藥材，服用之後可以很好的滋補身體，但是中醫上說是藥三分毒，一定要合理的飲用，並且不能多食，那麼靈芝泡水有什麼功效和作用呢?以下是小編為你整理有關於靈芝泡水喝的好處，希望能幫到你。

　　靈芝泡水喝的好處

　　治療支氣管哮喘、支氣管炎

　　可以每天服用靈芝水，大約一個月左右的時間就會發現身體在不斷的恢復健康，最終支氣管哮喘等到徹底的根治。

　　治療神經衰弱

　　中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之後能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食慾都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。老中醫告訴我們，靈芝對於中樞神經系統具有很強的調節能力，所以服用之後具有很好的鎮靜安神的作用，特別適合一些神經衰弱或者是失眠多夢的患者服用。在我國的古代，靈芝就是作為一種安神、滋補的藥物而廣泛使用。

　　靈芝泡水的注意事項

　　避免長期服用

　　現在很多藥材都不能長期服用，避免對身體造成損傷，而靈芝恰恰相反。一般情況下，如果想要使用靈芝來治療疾病，那麼一定要服用一個月以上的時間。如果是想要達到防治衰老以及美容養顏的作用，那麼就要連續服用三個月以上的時間，然後停止服用一個月，再繼續服用，這樣效果才是最好的。

　　避免過量服用

　　靈芝的服用方法有很多，除了我們今天介紹的靈芝泡水喝之中方法之外，也可以泡酒或者是煎煮內服。現代人為了能夠更加方面的使用，發明了片劑，建議每次只能吃上三四粒。每天服用不要超過三次。也可以直接注射到肌肉裡，每天注射一兩次就可以了，千萬不能夠超量的使用。

　　科學家通過實驗發現，如果過量的服用了靈芝，則會對身體產生非常大的副作用，甚至還有可能導致死亡。

　　避免過敏

　　研究發現，也有極少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情況，所以這型別的人群最好不要服用靈芝。如果是第一次服用這種中藥材，那麼在服用之前最好可以進行過敏檢測，避免危害到生命安全。

　　不適合服用靈芝的時間段

　　並不是所有時間段服用靈芝都是可以的，專家建議病人在手術之前以及之後的一個星期都不適合服用。另外，如果是正在大出血的患者也不適合服用，避免生命安全受到威脅。

　　懷孕三個月以內的孕婦最好不要服用靈芝

　　因為現在大多數的靈芝都屬於加工產品，其中新增有一定的新增物，同時大自然中空氣以及水的汙染問題都比較嚴重。而三個月之後的胎兒身體已經形成，所以服用之後對胎兒的傷害並不大。建議孕婦如果要服用靈芝，最好懷孕初期之後在開始服用，這樣不僅降低對胎兒的營養，還可以減少多種孕期疾病。

　　靈芝泡水喝的禁忌

　　中國有句老話，是藥三分毒，說的就是任何藥物都有兩面性，使用了正確的方法就能夠起到好的那一面，而胡亂使用再好的藥材也會對身體產生損害的。靈芝在我們生活中使用範圍非常的廣泛，服用之後不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還可以治療一些神經衰弱所導致的失眠等症狀。一般情況下，服用靈芝並不會對身體產生副作用，所以每天都可以放心的服用。

　　但是，並不是所有人都適合服用靈芝，如果不適合服用的人將靈芝泡水喝了會損害身體監看。原則上所有人都是可以服用的，特別是小孩以及老人，這兩種人群的抵抗力是比較差的，並且比成年人差很多，所以患有各種疾病的可能性就大大增加。將靈芝服用之後，身體的抵抗力就能夠獲得大幅度的提高，例如感冒這種疾病則會減少。所以說，老人還有小孩可以適量的服用靈芝，不過一定要注意用量。如果是學齡前的孩子，靈芝的用量應該是成年人的三分之二左右，如果是體質比較差的老人，那麼用量也應該控制在成年人的三分之二。