用玫瑰花泡水喝有什麼好處功效

　　玫瑰花茶，又稱為貴族茶，是一款特別適合女性飲用的花茶，那麼呢?下面小編告訴你。

　　用玫瑰花泡水喝的好處功效

　　1、減肥瘦身

　　玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花泡的水，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

　　2、排毒養顏

　　玫瑰花茶可以起到解熱，暢通腸道的作用，對於有便祕困擾的人而言，是一味良藥，一旦體內的髒東西排除乾淨了，容顏就會更加白皙紅潤有光澤，身體也會更健康。

　　3、調理經期

　　經期的調理是非常重要的一件事，不容小覷，許多女性都有痛經，經期不調的問題，通過和玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

　　4、去除色斑

　　玫瑰花茶具有取出女性色斑，尤其是黃褐斑的卓越功效，這是因為玫瑰花茶中對肝臟的解毒和保護能力特別強勁，女性一旦疏鬆了肝氣的鬱結，自然而然就會淡化和去除臉上各種斑點了。

　　5、散發體香

　　玫瑰花本身就是極具濃郁香味的花朵，尤其是內含的玫瑰精油，更是香體潤膚不可多得的原料，長期喝玫瑰花茶，自然會養出渾然天成的體香，讓人迷戀不已。

　　玫瑰花茶的食用指南

　　玫瑰花茶哪些人適宜喝?

　　女性平時可用它來泡水喝，尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經等症狀，都可以得到緩解。

　　玫瑰花茶哪些人不宜喝?

　　本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。

　　最佳喝法：用熱水沖泡十顆左右的幹玫瑰花，可配上蜂蜜。

　　1、玫瑰花茶最好不要與茶葉泡在一起喝。***除嫩尖綠茶***茶葉中有大量鞣酸，這會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。

　　2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

　　3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。

　　4、建議花茶都不要用100度的開水泡，75-90度的水合適。

　　副作用一：平時有便祕的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰花茶，因為玫瑰花茶具有收斂的作用，喝多了對於便祕更加不利。

　　副作用二：玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用玫瑰花茶，以免對胎兒產生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。