冬天女人為什麼會手腳冰冷

　　冬天到了很多女人都會出現手腳冰冷的現象，其實這也是有原因的，小編為大家收集整理了冬天女人手腳冰冷的原因，供大家學習借鑑，希望對你有幫助!

　　冬天女人手腳冰冷的原因

　　1、迴圈障礙

　　心臟衰弱、貧血、人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“末梢迴圈不良”。

　　2、陽氣不足

　　受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

　　3、月經和生育引起的激素變化

　　在有手冷症狀的人群中，女性佔絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。

　　1、紅棗茶

　　材料：紅棗5克。

　　做法：準備好的紅棗，用小刀劃開中間，將核去掉，放入茶杯中，衝入煮沸的開水，蓋上蓋子燜泡10分鐘左右，即可飲用。

　　2、玫瑰普洱茶

　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。

　　做法：現將普洱茶放入茶杯中，衝入沸水，沖泡的一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花一起，衝入沸水，沖泡5分鐘左右，稍微放涼之後加入蜂蜜，調勻即可飲用。

　　3、牛奶紅茶

　　材料：紅茶3克、牛奶100克、食鹽2克。

　　做法：紅茶放入鍋中，加水，煮5分鐘，過濾掉茶葉，茶水備用;另起一隻鍋，倒入牛奶煮開，倒入煮好的茶水，加入食鹽，攪拌均勻即可飲用。

　　4、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶茶包一個、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片。

　　做法：鍋子中燒熱水，放入紅茶包，沖泡6分鐘;將玫瑰花放入茶液中，攪拌一下，小火繼續煮開，倒入蜂蜜之後，關火，並且加入檸檬片浸泡即可。

　　5、枸杞茶

　　材料：枸杞適量。

　　做法：枸杞放入茶杯中，衝入沸水，沖泡即可飲用。枸杞養肝明目，對肝腎不足所引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退有保健作用，對於長期使用電腦所引起的眼睛疲勞也適宜。

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