肝硬化護肝吃什麼水果好

　　飲食調理對肝硬化病情的恢復也是很有幫助的。隨著天氣的漸熱，吃水果的人越來越多，那麼，肝硬化吃什麼水果好?小編為你介紹一下。

　　肝硬化吃的水果

　　1、西瓜：西瓜不僅含有蛋白質，葡萄糖，蔗糖，果糖，蘋果酸，穀氨酸，瓜氨酸，蔗糖酶，鈣，鐵，磷，粗纖維和維生素***A，B，C***和其他營養物質，而且具有清熱利尿，生津止渴，除煩的作用，也是很好的，對肝硬化的治療，這是肝硬化患者吃水果。

　　2、香蕉：屬於營養價值高、低熱量水果，不僅含有多種營養素的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等眾多營養物質，還能促進肝細胞再生，提高免疫力，保護肝臟等功效，適宜肝硬化患者食用，但要注意胃腸虛寒不能食用，以免引起腹瀉，香蕉也是肝硬化患者飲食要注意的。

　　3、葡萄：葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最康健的服法是“不剝皮、不吐籽”。蒲萄皮和蒲萄籽比蒲萄肉更有營養。可有效地調整肝細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害，從而起到養肝護肝的功效。、

　　肝功能異常吃的失食物

　　1、穀物在主食方面，肝功能異常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等穀類食物比較好;

　　2、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸，保持人體酸鹼，起到降脂作用。

　　3、含鉀豐富的食物海帶、米糠及麥麩、杏仁果、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子等富含鉀，肝功能異常的人吃了比較好;

　　4、大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益;

　　5、新鮮的蔬菜、水果肝功能異常的人可以多吃一些各種新鮮蔬菜、水果及金針菜、大棗、桂圓、核桃、栗子、芝麻、山楂等;

　　6、高蛋白食物蛋白質是肝修復和的基礎，肝功能異常的人可吃一些動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的食物，有助於修復肝功能;

　　7、海鮮類例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強功能，修復破壞的組織、不受病毒侵犯。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等;

　　酒精肝吃的食物

　　1、蘋果

　　蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。

　　專家提示，酒精肝患者一定要合理飲食，應以素食、穀類為主、粗細搭配、宜清淡、忌油膩、富營養、易消化為原則，多餐、禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助溼之品。此外，酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶類、豆類、清淡少鹽膳食、並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物。

　　2、烏梅

　　如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發生宿醉。而宿醉容易誘發酒精肝。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在於強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝，此為速效性的方法。

　　3、葡萄

　　葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。

　　葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟預防酒精肝、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞症狀有改善效果，所有多吃葡萄對病情好轉有很大幫助!
 

　　""的人還：