冬至怎麼吃醃肉最好及儲存方法
中國很多地方都有在冬至宰豬做成醃肉過年的習慣,而醃肉營養價值高,還能做成不同風味的佳餚,相信很多人一想到就已經流口水了。以下是小編收集整理的關於醃肉的吃法,希望對你有幫助。
冬至怎麼吃醃肉最好
1、醃肉蘿蔔乾
醃好的五花肉一塊,蘿蔔乾少許,蔥少許,姜少許,蒜少許,鹽少許,醬油少許,雞精少許,花椒少許,幹辣椒少許做法。肉煮二十分鐘切薄片,蘿蔔乾用水泡一下擠幹水分備用;鍋內油燒熱,放花椒、幹辣椒炸香加入肉翻炒;香後加蔥薑蒜煸香,倒入蘿蔔條、鹽、醬油同炒;出鍋前加入雞精即可出鍋。蘿蔔條沒泡好可以加一點水燜一下。
2、鹹肉滾豆腐
石磨豆腐300克,鹹肉100克,筍乾50克調料鹽、味精、高湯各少許做法石磨豆腐切塊,焯水洗淨,筍乾浸泡切散;鹹肉切厚片。石磨豆腐加鹽煮透,瀝乾水待用。沙鍋注入高湯,加入石磨豆腐、鹹肉、筍乾,調味,煮至入味即可盛出裝盤。原汁原味,豆腐鮮嫩可口。
3、醃肉炒青椒
醃肉200克青椒3個洋蔥1個 輔料糖半勺生抽適量生薑1塊鹽半勺油適量。準備食材,醃肉放鍋裡炒出油,加入姜炒出香味,撈出,加洋蔥翻炒,加青椒翻炒熟,加適量鹽***肉有鹽,只需放菜的鹽就行了***,加肉拌勻,加適量糖。生抽出鍋。
醃肉的儲存方法
鹹肉風乾後浸入植物油,可儲存一年不壞。在缸底放上竹架,撒點食鹽,將風乾的臘肉放入缸內,每層噴一層白酒,最上一層灑些鹽,蓋上牛皮紙或草紙。然後用鹽水調泥封口,不要漏氣,可儲存一年。將風乾的臘肉放入陶器,用布蒙好,蓋上木板,找一干燥處鋪上6~7釐米。去除醃肉上的鹽一般用清水漂冼方法來溶解,但其實用清水漂洗並不能達到退鹽的目的。正確的方法是醃肉上過多的鹽可用鹽水來漂洗。鹽水的濃度應低於醃肉所含鹽水的濃度,經過幾次漂洗,醃肉上的鹽就逐漸溶掉,再用淡鹽水洗一下即可食用。
哪些人不適合吃醃肉
1、孕婦
由於在醃製臘肉的過程中會新增防腐劑,很容易會對胎兒造成影響,加上臘肉中含有大量脂肪和鹽分,吃了過多的臘肉很容易導致水腫,因此,孕婦不宜多吃臘肉。
2、嬰幼兒童
臘肉中含有大量的鈉,吸收過多的鈉會增加腎臟負擔,由於小孩的腎功能未完全發育成熟,所以要少吃醃肉。
3、腸胃病患者
醃肉屬於精製食物,不易被消化,而且天氣不好,臘肉容易發黴,沒有洗淨就烹調,容易引起胃腸不適,如果腸胃不好則影響更大,因此,腸胃不好的人不要多吃臘肉。
4、高血壓心臟病患者
醃肉的鹽分含量高,過多食用臘肉很容易造成血壓上升,增加血管病的出現。
5、腎病患者腎病患者不能吃得太鹹,因為過量的鈉元素積聚在體內,會導致水腫,所以也要少吃臘肉。
6、痔瘡患者
如果痔瘡患者吃過量的醃肉,從中攝取太多的鹽分,容易增加靜脈的血壓,加劇痔瘡的痛楚。
7、肥胖人士
臘肉屬於高熱量、高脂肪的食物,因此肥胖的人也不宜食用。
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