眼屎多是怎麼回事如何預防

　　很多人在晨起洗臉時，會發現自己的眼屎特別多，眼睛都睜不開，那麼眼屎多是怎麼回事?以下是小編收集整理的關於眼屎的知識，希望對你有幫助。

　　眼屎多是怎麼回事

　　正常少量的眼屎每個人都會有，並不是什麼病。但如果眼屎突然增多，就很有可能是上火導致的，尤其是在秋冬天。秋冬季氣候乾燥，人體內很容易出現缺水的現象，造成上火，出現眼屎增多。但需要注意的是，如果眼屎突然增多，且顏色為粉紅色或紅色，這時就有可能是由於結膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。

　　平時，我們工作學習中，用眼時間過久過長，會導致眼部的疲勞和亞健康，這時候，眼睛就會分泌較多的油脂和潤滑液來除錯，因為會出現眼屎的增多，這種不是病理性的問題，注意合理用眼，適當休息就可以了。

　　還有些朋友，用眼不衛生，平時愛直接用手指去揉眼睛，這樣細菌和病毒都很容易進入眼部，引起感染，造成眼屎的增多。

　　情緒不佳的朋友，長期哭泣，淚眼朦朧，這其實很傷害眼睛，不僅會造成眼睛紅血絲增多，也容易造成暫時的失明，眼屎增多也不足為奇了。

　　此外，各種眼部疾病，如沙眼、紅眼睛等都會造成眼屎的增多，這種情況，請務必去醫院就診，並及時塗抹藥物控制。

　　眼屎多如何預防

　　中醫認為，眼屎太多是肝經有熱，肝氣鬱滯，體內虛上火的原因，所以用適當的中藥調理身體，平時注意飲食，不吃辛辣燥熱的食物，都有助於減少眼屎的產生。

　　另外，我們應該要注意用眼衛生，不讓眼睛過度疲累。每個一段時間，我們可以用手指輕輕摸一下眼角，看看有沒有積聚眼屎，如果有的話，可以用紙巾將其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多，而且帶膿;帶血;成水性或黏性的話，就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查，以便採取相應的治療措施。

　　倘若是由於上火導致的眼屎增多，多吃蔬菜水果、多喝水就可以了，也可以經常飲用菊杞茶，可以起到很好的防治效果。另外還應該預防辦公室眼病，注意勞逸結合，儘量不要長時間面對電腦。工作了一兩個小時之後，可以適當休息一下，看一些綠色植物，使眼部放鬆。使用電腦時也不要離電腦太近。如果眼睛感覺乾澀難受，儘量多眨眼，可以減少眼部水分蒸發。

　　可以說，眼屎太多是眼睛發炎的一個訊號。如果出現眼屎太多的現象，應及時檢查和治療。

　　眼乾有眼屎是肝火旺嗎

　　1、中醫認為,眼乾有眼屎是肝經有熱,肝氣鬱滯,體內虛上火的原因,所以用適當的中藥調理身體,平時注意飲食,不吃辛辣燥熱的食物,都有助於減少眼屎的產生。

　　2、正常人在晨起或早晨洗臉時,會發現在眼角處有極少量的分泌物存在,這與夜間睡覺時眼瞼運動減少,淚液分泌減少,排出遲緩有關。正常人的眼分泌物主要來自淚腺、瞼板腺、眼表細胞分泌的黏液及脫落的眼表上皮細胞等。大多為透明或淡白色,平常不易察覺。由於分泌物量小,並可及時從淚道排出,不會引起眼部不適。通常長時間用眼不休息,眼睛的分泌就會增多,通常幾個小時後就會在眼角積聚眼屎。

　　3、所以平時,我們應該要注意用眼衛生,不讓眼睛過度疲累。每個一段時間,我們可以用手指輕輕摸一下眼角,看看有沒有積聚眼屎,如果有的話,可以用紙巾將其擦掉,保持良好的形象。如果眼屎長期分泌過多,而且帶膿;帶血;成水性或黏性的話,就有可能是眼部疾病了。應該到醫院檢查,以便採取相應的治療措施。