頭髮少什麼原因

　　每天都會掉幾根頭髮是正常的現象。但是突然間掉了不少，而且掉了之後就不再長出來了，頭髮就會變得越來越少。這個時候就讓當心了，看看自己是不是患了某些病呢。頭髮少是什麼原因呢?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、壓力綜合徵壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合徵會導致禿頭症人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。

　　2、貧血缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。

　　3、多囊卵巢綜合徵婦女多囊卵巢綜合徵是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。 降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。

　　4、飲食紊亂症減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。

　　5、甲狀腺疾病甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是區域性現象。 專家表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

　　頭髮少怎麼辦

　　頭髮少怎麼辦—— 1、請少吸菸少飲酒

　　頭頂頭髮少，吸菸是脫髮的幫凶!長期吸菸與吸菸過量會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長。而且有實驗證明，吸菸會抑制毛囊毛髮細胞的分裂。比如，雄激素性脫髮***脂溢性脫髮***是一種遺傳性、雄激素相關疾病，吸菸也會使雌激素減少，雄性荷爾蒙因而增加，對雄激素性脫髮患者來說，吸菸會使脫髮加重。

　　另外，少飲酒也是必須措施。適當飲酒對解除壓力非常有效。但是過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。

　　頭髮少怎麼辦—— 2、不要通宵達旦上網

　　頭頂頭髮少，請少在網咖泡通宵吧!在美國健康協會的一項研究中發現：長期上網和玩遊戲的人群中，有85.3%的人會出現不同程度的脫髮。其原因是長期使用電腦，注意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭髮的營養供養出現障礙，導致頭髮脆性增加而易發生斷髮、脫髮。

　　要想解決頭頂頭髮少怎麼辦，必須明確熬夜的人由於生物鐘紊亂，會使人的神經系統和腸胃難以承受，進而造成嚴重腎虛，導致脫髮。

　　頭髮少怎麼辦—— 3、應避免頻繁染燙

　　解決頭頂頭髮少的問題，一定要遏制頻繁燙髮和染髮的不良習慣。染燙會使頭髮的結構發生重大變化，現在的燙髮技術，一般都要輔助化學藥水來處理頭髮，而這些燙染髮劑裡含的一些物質，極易損傷頭髮的油脂，致使頭髮變幹，易斷，失去光澤。

　　注意事項

　　充足的睡眠充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。