大便不盡的原因是什麼

　　排便不盡、肚子不舒服，很多人在生活上都遇到過這樣的困擾。對於排便不盡，我們應該怎麼治療?下面是小編精心為你整理的大便不盡的原因，一起來看看。

　　大便不盡的原因

　　1、大腸病變：如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、先天性巨結腸等疾病可引起大腸痙攣、運動失常，使糞便通過不暢而發生排便困難。

　　2、精神因素引起的排便困難：精神上受到強烈刺激、驚恐、情緒緊張、憂愁焦慮或注意力高度集中某一工作等會使便意消失，形成排便困難。

　　3、藥物影響引起的排便困難：服用某些yao物可引起排便困難。而且長期濫用瀉藥，使腸壁神經感受細胞的應激性降低，即使腸內有足量糞便，也不能產生正常蠕動及排便反射，因而導致頑固性排便困難。

　　4、其他：還有神經系統障礙、內分泌紊亂、維生素缺乏等亦可引起排便困難。

　　大便不盡怎麼辦

　　1、加強飲食衛生和水源管理，不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗乾淨，建議少吃酸冷生硬、油膩及產氣多的食物，少食寒涼及不易消化的食品，吃飯宜定時定量、少食多餐。給予易消化的低脂、少纖維食物，如米湯、粥湯等。

　　2、病人大多身體虛弱,抵抗力差,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷,堅硬及變質食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的食物及調味品，忌食炙、肥甘厚味之品。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉症狀加重,因此患者不應吃油炸,油煎,生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛麵,燴麵片,餛飩,嫩菜葉,魚,蝦,蛋及豆類製品等,以使腸道得到休息. 要養成飯前便後洗手的良好習慣。

　　3、如伴有脫水現象時,可喝些淡鹽開水,菜湯,米湯,果汁,米粥等,以補充水,鹽和維生素。

　　4、排氣,腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如土豆,紅薯,白蘿蔔,南瓜,牛奶,黃豆等。

　　5、要加強鍛鍊，適當運動，增強體質，保證按時休息、注意用餐、增加營養，注意生活規律，保證充足睡眠。冬季注意保暖。

　　6、保持心情舒暢，避免強烈刺激; 在有條件情況下，配合紅外線，理療、拔火罐、鍼灸等療法;樹立戰勝疾病的信心。必要時做腸鏡檢查，排除其他器質性疾病的可能。