水蜜桃營養價值有哪些

　　水蜜桃為薔薇科桃屬植物，為球形可食用水果類，適生於高溫多溼的氣候條件。其營養價值非常高，有美膚、清胃、潤肺、祛痰等食用功效。那麼水蜜桃的營養價值有哪些呢?一起來看看吧。

　　水蜜桃的營養價值

　　1、水蜜桃含有大量的維生素、蛋白質和各種微量元素，對於乾咳、咳血、盜汗、肺纖維化等有療效用。

　　2、水蜜桃含有大量的膠質，在人體大腸內能吸收大量的水份，能有效預防便祕，起到通便排便的功效。

　　3、水蜜桃含有大量的有機酸與纖維素，不但能有效提高食慾，還能幫助消化。

　　4、水蜜桃含有大量的鐵元素，常吃可防治缺鐵性貧血。

　　5、水蜜桃含有大量的鉀元素，非常適合水腫病人食用。

　　水蜜桃有哪些品種

　　1、陽山水蜜桃：陽山水蜜桃素以肉嫩汁多，香濃味醇，鮮甜甘美而著稱，口感十分之鮮嫩、爽滑。與其他地方的桃相比，陽山水蜜桃很嫩，一撕開皮，汁水就會流出，一般不會出現咬不動的情況，所以又被稱作“玉露蜜桃”。

　　2、香山水蜜桃：香山水蜜別名早久保，樹勢中等，樹姿半開張，果實近圓形，花粉多，平均單果重204克，最大單果重290克，果肉乳白色，皮下近核處紅色，肉質柔軟，汁液多，味甜，有香氣，粘核，可溶性固形物含量12%，果實發育期91天，採收期7月上旬。

　　3、深州水蜜桃：深州水蜜桃馳名中外，擁有自漢唐以來2000多年的栽培歷史，唐代詩人崔護的“人面桃花相映紅”更成為千古絕唱。如今，培育出的深州“二十一世紀”蜜桃，個頭碩大、單果重在400至600克之間，色澤絢麗，黃中透紅。

　　4、鳳凰水蜜桃：鳳凰水蜜桃有30多個品種，分特早、早、中、晚熟。特早桃在5月底到6月上旬上市，每隻約100克。早熟品種在6月中下旬上市，每個重約150克。中熟品種7月上市，個重150～200克。晚熟品種在8月下旬上市，個重200克，最高克達500克。

　　5、南匯水蜜桃：南匯水蜜桃具有果形圓整，個體大，色澤美觀，皮薄肉厚，果肉致蜜，纖維少，香味濃，汁多味甜，可溶性固溶物14～15度，最高達17度，核心稍帶紅色為該產品的主要特徵，素來以皮薄肉厚、汁多味甜而聞名上海乃至全國。

　　6、龍泉水蜜桃：龍泉是全國聞名的水果之鄉，為中國水蜜桃基地，多年來龍泉水蜜桃以其獨特的品質而聞名遐邇，因其極強的商品性而暢銷全國，並在廣州、深圳、北京等市場享有“天下第一桃”的美譽，也是國內唯一能達到“奧運桃”標準的水蜜桃。

　　7、奉化水蜜桃：奉化水蜜桃是奉化著名特產，被譽為“中國之最”，素有“瓊漿玉露，瑤池珍品”之美譽，並以其果型美觀、肉質細軟、汁多味甜、香氣濃郁、皮薄易剝、即溶使人回味無窮的獨特品質，馳名海內外。

　　8、穆陽水蜜桃：穆陽水蜜桃是閩東傳統的地主特產，歷史悠久，由於具有果大核小、外表美觀、色澤鮮豔、肉質柔軟多汁、味甜、清香、風味獨特等優點，其鮮果在市場上顯示出強勁的競爭力，深受消費者的喜愛。

　　9、蒙陰水蜜桃：蒙陰水蜜桃是山東省蒙陰縣特產，為我國國家農產品地理標誌產品，其得天獨厚的自然條件和悠久的種植歷史，被評為“中國蜜桃之都”，所產蒙陰蜜桃色澤豔麗，果肉細膩，汁甜如蜜，個大味香，營養豐富，深受消費者歡迎。