婦科炎症吃什麼食物對身體好

　　炎症是困擾女性的常見疾病，炎症可通過好的護理改善，但是如果護理不當炎症也會帶來嚴重的危害，所以不可小看了炎症治療的重要性，很多人都關心炎症怎麼調養的問題。下面就跟著小編一起來看看婦科炎症的食療方法吧。

　　炎症的應對方法

　　1、確定病因

　　發現有炎症時首先第一時間就是及時去看婦科,只有經過檢查,確診病因才能對診用藥.因為婦科炎症有好幾種,像黴菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎它們的用藥是不一樣的。

　　2、對症治療

　　聽從醫囑用藥，一定要炎症完全好了才能停藥。小編的主治醫生就曾說過很多患者因為症狀輕了以為好了就不再用藥，結果不久又復發。小編那時是黴菌性陰道炎,醫生給開了藥。用藥一週後症狀就輕了，兩週後就恢復了正常。

　　3、私處護理

　　在平時一定要做好私處護理的工作，但要注意，再怎麼昂貴的護膚品也不一定適合私處的面板。私處護理是每天都要進行的工作，經常使用合理的護理液清洗，可以消除一些致病的細菌，從而讓你乾乾爽爽每一天。而最近有報告指出，國外已經有了專門護理外陰肌膚的產品，相信一段時間後在你生活的城市裡也能買得到。

　　4、經期護理

　　有很多女性在月經期間都會出現私處區域性面板瘙癢、灼痛等情況，這是由於使用的衛生巾不透氣所引起。衛生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，現在很多衛生巾是乾爽網面，網面是纖維製成的，因而有一部分會出現過敏的情況。

　　同時還要考慮衛生巾中的新增物，有一部分衛生巾中新增有一些藥物成分，雖然能夠起到殺菌的功效，但同時也會導致過敏。因此在平時選購衛生巾的時候應該儘量的避免一些棉質網面的衛生巾，同時對於一些藥物衛生巾也要謹慎購買。

　　5、外陰自檢

　　要想盡早的發現婦科炎症，同時還要學會如何外陰自檢，如果發現有不正常的情況就應該立刻去檢查。比如外陰部位出現黑色的斑點;一個星期還沒有消退的腫塊;小的、白色的點或者是外陰面板變薄等，這些情況都要提高警惕。

　　6、飲食調理

　　治療時要加強營養，多食富含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C,葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿等食物具有非常強的抗氧化作用。多喝酸奶, 酸奶能促使體內有益菌繁殖與生長、抑制有害菌的生存。

　　7、鍛鍊身體

　　適量鍛鍊身體，提高抗病能力,定期複查.以免復發.避免攝取富含單糖的食物。

　　8、食療法

　　***1***藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。

　　***2***白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用於白帶過多。

　　***3***韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗淨，水煎，調紅糖煮熟後共食用。每日1劑，連服7天。適用於白帶過多。

　　***4***冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用於白帶過多。

　　***5***黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。

　　***6***鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用於白帶過多。

　　***7***墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用於白帶過多。

　　婦科炎症時對身體有好處食物

　　1.高鐵食物

　　很多女性都存在有卵巢功能下降的情況，而導致的原因是由於週期性失血以及生育等因素，這些原因會導致我們大量的流失血液因此而導致缺鐵性貧血的出現。一旦人體貧血就會導致人體器官組織得不到充足的血液濡養，長期如此勢必會導致器官功能受損，其中最明顯的就是卵巢功能下降。因此專家提醒這部分女性朋友，要想讓卵巢恢復正常的功能，在平時生活中就應該多吃些高鐵的食物，以此來補充血液。

　　高鐵的食物有很多，比如像動物肝臟、瘦肉、菠菜等，這些食物中不僅含有大量豐富的鐵質，同時還非常容易被人體所吸收利用，從而在最短的時間內幫助我們補血。

　　2.加蜜熱奶

　　女性經期會出現有很多不適的症狀，其中最常見的有下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安等，這些症狀不但讓女性經期異常難熬，同時還會嚴重的影響到女性的身體健康。不管是哪種經期的不適症狀都應該進行儘早的解決，因此專家提醒，有這些症狀的女性在月經期間應該適量的多喝些加蜜的熱奶，可有效的減輕或消除經期的?a href='//' target='_blank'>種植皇剩?繞涫竊諭砩纖?踔?耙?眯Ч??用饗浴?/p>

　　在月經期間之所以會出現這些不良反應，主要是因為雌激素增高所導致，而牛奶中所含有的鉀可幫助我們有效的平緩這些雌激素，從而患者各種不適的症狀。而且在蜂蜜中所含有的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒。

　　3.全麥食物

　　現如今還有乳腺疾病的女性患者越來越多，尤其是育齡階段的女性發病率更高，專家指出這是由於體內雌激素不穩定所導致。因此專家提醒這部分女性，在平時生活中應該多吃些全麥食品，這類食品可使雌激素在血液迴圈中保持適宜水平，否則的話雌激素過高勢必會導致各種乳腺疾病的發作。因此在一日三餐中，都應該有全麥食品，尤其是早餐更不能少。