不懷孕怎麼辦

　　女性朋友只有在正常的排卵狀態下才可以生育出更加健康的寶寶，為什麼許多夫妻都無法得到他們的孩子呢?以下有小編來整合相關內容。0

　　女性不孕症原因：

　　第一，女性朋友若是存在一些先天性的卵巢疾病是會直接導致女性朋友不孕的，比如說女性朋友出現了多囊卵巢或者是卵巢早衰的情況，這都是會嚴重的影響到女性朋友的內分泌功能的，也會讓女性朋友的排卵出現一定的異常。

　　第二，女性朋友出現了全身的疾病，比如說營養不良也是會導致卵巢功能方面出現問題的，尤其是女性朋友患有糖尿病或是腎上腺方面的疾病是極易導致不孕情況出現的，在處理的時候必須要儘早的找對專業的醫院進行治療。

　　第三，女性朋友不孕情況還與中樞神經系統有一定的聯絡，會讓女性朋友的卵巢內分泌出現失調的情況，讓女性朋友的卵巢功能出現不同程度的失調導致不孕情況出現。

　　第四，工作生活壓力的增大然女性朋友的精神長期的處於焦慮的狀態下，這樣都是會影響到女性朋友的排卵和正常的生育的，對於下丘腦影響垂體因素都是有直接關係的。

　　受精卵形成過程：

　　1.卵巢排出正常的卵子

　　2.精液正常並含有正常的精子

　　3.卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為受精卵

　　4.受精卵順利地被輸送進入子宮腔

　　5.子宮內膜已充分準備適合於受精卵著床。

　　久不懷孕夫婦生活注意事項，除了檢查和注意以上受孕各條件，排除了雙方妨礙生育的器質性疾病後。

　　在生活上還要注意以下幾個方面，以便成功受孕：

　　1.放鬆精神

　　有的妻子因精神壓力太大，心情緊張，影響了按期正常排卵而不易受孕。所以久不懷孕，又無生殖系統疾患時，應考慮調整精神、心理，最大限度放鬆精神，有助於儘快懷胎。

　　夫妻間只要感情融洽，生活規律，女方排卵一般都是週期性的，那麼就在這個週期性的排卵中，儘快而科學的孕育自己的小寶寶吧。

　　2.合理安排性生活

　　我們知道，女性排卵期一般在兩次月經週期中間前後幾天。排放後的卵子大約可存活1-2天，精子在子宮內可存活3天。因此在排卵前3天和後一天過性生活比較容易受孕，性交過少，看起來是養精蓄銳，但精子儲存睪丸內時間過長，容易老化，活力降低，反而不易受孕，而性交過頻，每次射精時精液中含精子數目過少也不容易受孕，一般來說，在排卵前後，每兩三天性交一次較易受孕。性交射精後，妻子的臀部可適當墊高，保持平臥一小時，這樣有利於保持精液的濃度，有利於受精懷孕。

　　3.合理安排飲食

　　食療是我國自古代起就採用的一種治療疾病的方法，有“藥補不如食補”之說。它具有安全、不哭口、簡便等特點。食療對於女性身體虛弱、月經不調、內分泌紊亂等不孕者，以及男性陽痿、早洩、精液稀薄等不育者，能產生較好的效果。