日本美容食品

　　日本從20世紀中旬就開始研究女性內分泌迴圈過程，通過幾十年的科技沉澱，研究出了許多美容食品。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1.激素類食品：

　　最近，調節女性激素效果的補品越來越熱。這種調節激素的營養素是從“豆乳“、“黃豆粉”以及“亞麻籽”等天然食物中提取的，它可以綜合調節女性的身體狀況。

　　2.美膚用中藥：

　　中醫不僅關注身體的健康，對保護女性的面板也十分注意。老人斑、雀斑、皮肢乾裂等都可用家庭療法治療。

　　3.紅茶蘑菇：

　　把蘑菇的菌體浸泡在紅茶中，加入砂糖進行培養。飲用這種營養液不僅有益健康，據說對減肥以及祛除老人斑都相當有效。

　　4.烏龍茶：

　　在健康茶熱潮中，烏龍茶一下子風靡起來，人們認為長期堅持飲用烏龍茶可以減肥。

　　5.機能性食品：

　　食用後可以讓自己的身體活化的高科技食品。在女性眼中，含有鐵、鈣、食物纖維的食品最受青睞。

　　6.礦泉水：

　　可以有效促進新陳代謝、健美面板，這些功效作為典型的美容法被推介。

　　7.青汁：

　　是將黃綠色野菜磨碎榨成汁，有很好的排毒功效。出售青汁的商亭，成為很多日本女性光顧的場所。

　　8.紅酒：

　　含有POLYPHENOL的抗酸化成分，可以預防肌膚的老化。

　　9.石榴：

　　因含有一種女性激素而備愛關注，可以淡化老年斑，使面板漂亮，據說對於女性美容效果相當明顯。

　　10.胡蘿蔔汁：

　　有1/3的胡蘿蔔素轉移到榨汁中。人們普遍認為胡蘿蔔素對於美膚是不可或缺的，所以有著相當穩定的人氣。

　　11.綠茶：

　　是效果穩定的健康食品，長期飲用還有固齒及殺滅口腔細菌的功效。

　　12.胡麻：

　　含有硒、維生素等物質，作為預防衰老的食品而被廣泛關注。