背痛胸悶什麼原因

  胸悶和背痛是我們生活中比較常見的兩種症狀,確實也給很多人帶來了很多困擾,那麼導致背痛胸悶的原因有哪些呢?下面是小編精心為你整理的背痛胸悶的原因,一起來看看。

  背痛胸悶的原因

  胸悶的原因

  一、功能性胸悶***即無器質性病變的胸悶***:

  在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發生口角、爭執,或處於氣壓偏低的氣候中,往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒,很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張、也不必治療。

  二、病理性胸悶***即有器質性病變的胸悶***:

  胸悶不僅可以是生理性的,也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的,即病理性的胸悶。如:

  1.呼吸道受阻:氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓***甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤***;

  2.肺部疾病:肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

  3.心臟疾病:某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;

  4.膈肌病變:膈肌膨升症、膈肌麻痺症;

  5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。

  背痛的原因

  1、頸椎病引起的後背疼痛

  頸椎病發生在頸椎,怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知,頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸,支配上背部的面板肌肉。當頸椎發生退行性改變時,如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支,就會導致出現背痛。事實上,頸背疼痛、上肢無力、手指發麻,頭暈、噁心甚至視物模糊,吞嚥模糊都是頸椎病的症狀表現。2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

  由於頸部活動不當,或睡眠體位不良導致區域性肌肉被扭傷,傷痛牽扯背部肌肉,病史較短,壓痛點固定且位於肌肉損傷部,以肩胛內上方多見,且伴肌肉痙攣,可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動受限明顯。3、風溼引起的後背疼痛

  風溼病多是自身免疫性疾病,發病隱蔽而緩慢,病程較長,侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織,可引起一定程度的後背疼痛,天氣陰涼、風寒潮溼、後背疼痛加重。

  4、肩周炎引起的後背疼痛

  肩周炎會引起肩關節疼痛,隨著病情的發展,疼痛範圍會不斷加大,部分患者會出現後背疼痛。

  背痛胸悶怎麼辦

  開始姿勢:跪位。手、膝等肩寬。

  訓練方法:盡力弓背、再壓低背部

  開始姿勢:站立位。

  訓練方法:緩慢、盡力從身體側方降低肩關節。

  開始姿勢:仰臣啦,屈膝。

  訓練方法:雙膝關節靠攏,分別向左、向右壓低膝關節,之後回到開始姿勢。

  開始姿勢:仰臥位,屈膝,雙手拇指於髖關節上方。

  訓練方法:緩慢向上、向下環轉髖關節。

  開始姿勢:跪位。手、膝等肩寬。

  訓練方法:緩慢、盡力弓背、再壓低背部,找到一個最佳位置。

  開始姿勢:站立位。

  訓練方法:先順時針、再逆時針旋轉髖關節,找到一個最佳位置

  開始姿夢:仰臥位,屈膝,雙手拇指於髖關節上方。

  訓練方法:緩慢向床面壓低背部,同時收縮腹肌,之後回到開始姿勢,再次緩慢向床面壓低背部,同時收縮臀部肌肉。

  開始姿勢:仰臥位,屈膝,保持一個後背不疼的姿勢。

  訓練方法:收縮腹肌,再收縮臀部肌肉。注意背部保持不動。

  開始姿勢:手、膝支撐身體,並等肩寬,保持一個後背不疼的姿勢。

  訓練方法:做俯臥撐的同時收縮腹部和臀部肌肉。注意背部保持不動。

  開始姿勢:俯臥位,髖下置一枕頭。

  訓練方法:收縮臀部肌肉。

  開始姿勢:站立位。

  訓練方法:收縮臀部肌肉。