女性更易患抑鬱症的原因分析
為什麼女性更易患抑鬱症?女性是抑鬱症的高發群體，那為什麼女性更易患抑鬱症呢?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。
女性更易患抑鬱症的原因
1、女性特殊生理構造：有心理門診醫生表示，女性幾乎佔據了該科抑鬱症患者總數的2/3，這種女性群體的高發性，是與女性的生理特殊性有關，經前綜合症、避孕藥、生產和更年期等均可能成為抑鬱症的誘因。產後的半年內大約有10-15%的女性有抑鬱症狀，懷孕期間更高。這在單親媽媽、意外有孩子的媽媽、以及經濟困難的媽媽中比較常見，有些女性也會因為不會帶孩子或者過度擔心孩子的健康問題而抑鬱。
2、敏感：女性的敏感程度也比男性高，更容易疲勞、失眠，更容易感覺到悲傷和絕望，這些都可能是抑鬱症的誘因。甚至女性在生活中更容易遇到壓力事件，比如性騷擾。
3、對男性的心理依賴：家根據大量女性抑鬱症案例分析發現，女性患抑鬱症的原因中，有很大一部分是情感問題所致。其中擁有成功男性的已婚女性極易產生依賴性和不安全感，尤其是衰老到來之時，一旦情感或婚姻得不到保障，便產生一系列心理問題，而抑鬱症首當其衝，這也就是為什麼更年期抑鬱症患者多為女性的原因之一。
4、環境因素：生活中的壓力事件是抑鬱症的重要導火索。雖然我們總說現代社會，男性承受了太多壓力，但是在面對同一種壓力時，女性患抑鬱症的可能性是男性的3倍，比如離婚、失業、親人去世。僅僅從婚姻角度來說，在婚姻不幸的家庭裡，女性承受的壓力要比男性大3倍以上，而單親媽媽患抑鬱症的概率也遠比單親爸爸要高。
5、遺傳易感性：遺傳因素提高了女性患憂鬱症機率的50%。近來研究發現，婦女染色體片段2p33～35的特定基因異常導致女性在早年就會發病，表現為反覆發作的憂鬱症。
女性緩解抑鬱症的方法
1、人際心理治療：這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。
2、支援心理治療：是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支援以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。
3、患者自我治療：其實對於治療抑鬱症我們現在如果發現自己活著身邊的人有這種症狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑鬱症的自我治療是一種比較有效的治療方法。
抑鬱症自殺的前兆
1、失眠非常嚴重、經常出現徹夜難眠的現象。吃不下飯,體重下降的很厲害。往往會陷入莫名其妙的感傷之中。
2、會感覺他突然像變了一個人似的,還會做一些和平時不一樣的動作。
3、經常生活在自己的世界裡,避免跟他人接觸,也不主動和自己身邊的任何人接觸。
4、自己的自殺計劃已經蓄意了很久,她會跟自己最親密的人表現出非常留戀的情緒,此時已經離他計劃自殺的時間很近。
5、有時侯,有些抑鬱症的患者自殺前會表現出焦慮和狂躁的情緒,經常地哭泣、留戀身邊的人和事。
6、消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,但還是有自己留戀的東西,放不下的感情,所以處於非常痛苦和糾結的境地。