女性不孕的症狀和護理

　　女性不孕現如今已經非常多見了，給女性不管是身體還是心理都造成嚴重的傷害。需要及時發現症狀並積極治療才是明智的做法。以下是小編為你整理的女性不孕的症狀，希望對你有幫助。

　　女性不孕的症狀

　　月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。經量改變：經量過多、過少;經期延長：常見於黃體功能不全，及子宮內膜炎症。

　　白帶異常：不孕不育的徵兆有陰道炎、宮頸炎***宮頸糜爛***、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎及各種性傳播疾病存在時，會出現白帶增多、色黃、有氣味、呈豆腐渣樣或水樣，或伴外陰癢、痛等，而這些疾病，又都可不同程度地影響受孕。

　　多次墮胎者多次墮胎，對女性生育來說，可能導致刮宮過重，累及部分子宮膜的基底層，使受精卵很難著床。其次，墮胎術後易感染，可引起婦科炎症，進而影響精子的活動力，和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如，輸卵管炎症就有可能，影響精子與卵子的結合。

　　患子宮內膜異位症當女性發現，自己有不正常的出血、痛經、週期性的直腸，和肛門墜脹等臨床表現，並伴隨腰痛和，性交痛等疼痛反應時，就應考慮自己有，患子宮內膜異位症的可能。此症可導致75%的女性不孕，不能掉以輕心。

　　女性不孕的護理要點

　　對於不孕不育的護理，患者首先要注意有一個平和的心態，不能夠過分的焦慮，否則會對治療造成不利的影響。要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。注意自我保護，減少不孕的發生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應儘量避免吸菸飲酒。

　　增加營養，加強鍛鍊也是不能不提的不孕不育的護理措施之一。多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。平時宜節慾，避免房事過頻。節制性生活有利於孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有瀦留的精液存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

　　不孕症的護理首先應該做到要有一個平和的心態，不能夠過分的焦慮，還應注意保持愉快的心情，培養廣泛的興趣，注意做好自我保護，減少不孕的發生，還應該要做到增強自身的營養，加強體育鍛煉，避免菸酒。同時要注意別太望子心切，避免不孕的產生，如果真的患上不孕的症狀之後，應該做到保持積極樂觀的心態，積極地配合醫生的治療。

　　女性不孕的飲食方式

　　1、感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。

　　2、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。

　　3、宜多吃具有抗腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。

　　4、出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。

　　5、飲食中攝入適量的鋅，以倍增受孕的機率。習見的食物有：牡蠣、動物肝臟、肉類、麥芽、南瓜子等。

　　6、營養不良者，多吃些牛奶、蛋類、瘦肉、綠葉蔬菜等富含營養的食品。