青光眼的症狀和護理措施

　　青光眼是眼科疾病中最為常見的，但是往往有很多患者都會忽略青光眼的症狀，導致沒有及時發現病情的存在，所以耽誤了治療，當病情惡化時就已經晚了，以下是小編為你整理有關於青光眼的症狀，希望能幫到你。

　　青光眼的症狀

　　1、心脾兩虛型：青光眼的症狀可見勞倦後眼症加重，頭眩眼脹，瞳神略有散大，視物昏朦，有虹視，失眠，耳鳴，五心煩熱，口燥咽乾，舌絳少苔，脈細數。

　　2、肝腎兩虛型：這種青光眼的症狀表現為視力緩降，視野漸窄，日久方知，瞳神散大，腰膝痠軟，耳鳴目幹，舌質紅，苔薄白，脈細。

　　3、肝陽上亢型：突然眼紅視糊，角膜水腫，瞳孔散大，眼脹硬疼痛，伴頭痛眩暈，面紅，口乾，煩躁易怒，舌紅，苔黃膩，脈弦等都是這種青光眼的症狀表現。

　　4、水溼內阻型：青光眼的症狀可見時而眼脹，虹視，視物不清，前房較淺，眼壓偏高，多伴頭痛，舌苔膩，脈濡滑。

　　5、痰火上擾型：頭眩目痛，眼壓偏高，心煩而悸，食少痰多，胸悶噁心，口苦，舌質紅，苔黃膩，脈弦滑或滑數等青光眼的症狀。

　　一、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥，尤其是眼壓較高的人，更要睡好覺。

　　二、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。

　　三、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　四、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要"飯吃八分飽，不吸菸，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　五、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多餘的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。

　　第一，正常眼壓性青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

　　第二，正常眼壓性青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　第三，應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

　　第四，如果正常眼壓性青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利於降低眼壓。