藥浴強身健體好方法
藥浴的中藥配方多種多樣,因病而異,因人而異。從健身效果出發,又因季節不同而辨證施治。生活想要健康,想要精緻,可不能忽視,正是我們需要的,下面就讓小編帶你瞭解當中細節吧!
燙浴
將中藥材用紗布包好,加清水,浸泡20分鐘,煮30分鐘,然後將藥液倒入36~40℃的浴水中,患者入水中浸泡20分鐘,如平常洗澡,再用清水沖洗全身***也可將煮好的藥液倒入盆中洗患處***。
薰浴
將裝有中藥材的口袋放在較大容器裡煮,用產生的熱氣薰患處,使藥氣進入人的體內,產生功效。
熨浴
將裝有中藥構‘的多個藥袋加熱蒸透,放在患處熨貼,並滾動按摩,使藥氣滲透入人體,發揮治療作用。
香湯沐浴
用苓苓星、白檀、木香等藥材製成,能解毒止癢、振奮精神,並有解痙、降壓、抗菌的功效。
枸杞湯沐浴
可令肌膚光滑,防病抗衰老,並且還有消炎去腫的作用。
五枝湯浴
到夏天,用桑枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻葉製成五枝湯沐浴,能疏風寒,驅瘴氣,活血.脈。如用菖蒲、菊花、艾葉制湯沐浴,則有明日、醒腦、消熱、解暑的功效,並可保護面板,預防面板病。
白酒浴
在浴水中加入適量白酒,然後按常規洗浴,可清潔身體,消除疲勞,治療痔瘡、便祕,還可增強性功能。
食醋浴
在浴水中加入少量食用醋,攪勻後按常規洗浴,能加快擴張的汗毛孔收縮,浴後周身舒適,並可使頭髮柔軟、有光澤。
仁丹浴
在浴水中放入一定數量***成年人一般20~30粒,兒童減半***的仁丹,待溶解後充分攪勻,再按常規洗浴,可使人面板沁涼,神志舒暢,有消暑提神之功效。
菊花浴
將適量菊花煎汁去渣後加入浴水中,15分鐘後按常規洗浴,能解暑、明日、清熱、醒腦,最適宜腦力勞動者採用。
麩子浴
在浴水中加入小麥或燕麥的麩子,可迅速止癢,防止脫皮,並能消除面板上發青的地方。
十滴水浴
將2~3小瓶十滴水倒入浴水中,攪勻後待15分鐘再按常規洗浴,能使雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子,一洗即愈。
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