凹陷密集恐懼症怎麼治的方法

　　密集恐懼症是所有恐懼症中比較常見的，患者會對很細小密集的東西產生恐懼，下面就由小編來告訴你凹陷密集恐懼症的治療方法，希望對你有幫助!

　　凹陷密集恐懼症的治療方法

　　曝露治療

　　這種方法是通過強迫的手段令患者接受到更加恐怖的食物，並且將患者曝露在恐懼的食物前面，讓患者的心靈上受到比較大的刺激，這樣能夠使患者重新建立起對於恐懼的新認識，從而知道自己是沒有必要恐懼的。比如有很多讀法醫的人就是通過不斷的接觸屍體，來令自己消除對屍體的恐懼。這種治療方法也叫作脫敏治療。

　　森田治療

　　森田治療就是順其自然。順其自然是指患者在接受和服從事物執行要秉持著客觀的態度，它可以打破神經質病人的精神互動。而要想做到順其自然，患者就要正視自己的消極體驗，並且接受任何症狀的出現，從而把自己的心思放到自己應該關注的地方去，而不是關注在別的方面。這樣患者的心理障礙就能夠得到解除，也就不會那麼痛苦。

　　催眠治療

　　精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

　　藥物治療

　　藥物治療已經成為目前社會中老百姓廣泛應用的治療方法之一。但是藥物治療必須要遵從醫生的指點去逐一使用，不要擅自使用，避免藥物給身體帶來的危害。

　　密集恐懼症需要及早的治療，密集恐懼症是可以治癒的，這一點密集恐懼症患者不要過於擔心。早點治療早日康復這樣就可以恢復正常，再也沒有了恐懼和不良的後果，如果您還有其他問題可以點選在專家進行諮詢。

　　為什麼會出現密集恐懼

　　對孔洞的恐懼

　　“密集恐懼症“這個詞是近年來隨著網路發展才被人們所熟知的，其本意是對孔洞的恐懼。這種恐懼通常由特定的視覺刺激引發——當看到具有密集孔洞結構的物體***尤其是當孔洞出現在人體面板上***時，密集恐懼症者會感到厭惡，並可能引起恐慌或偏頭痛等症狀。

　　比如蓮蓬，對於普通人來說可能會代表了一朵凋零的荷花，而對於吃貨來說，估計會迫不及待地尋找裡面包藏的綿軟的蓮子。不過，這蓮蓬要是讓密集恐懼症患者看到，接下來就會噁心出汗、心跳加速。

　　源於對毒物的警惕

　　密集恐懼症會造成人心理不適，精神緊張，出汗頭痛。重要的是看見周圍類似的物體就會產生類似於過敏反應的症狀。一般人普遍所存在的密集恐懼，也就是人們會對密集物體發生本能的恐懼心理，圖片本身並不噁心，只是一種心理反應而已。

　　而據美國《生活科學》網站最新研究報道，這種恐懼可能源於人類對毒動物的警惕，因為兩者之間的視覺相似性。密集恐懼症實際上是對有毒動物發現-趨避效應的表現。而這一效應，也許在人類起源之前就產生了。對於有毒動物這種視覺特徵的不適感，有利於我們的祖先及時發現和逃避有毒動物的侵害，並通過遺傳固定在我們人類的大腦深處。即使自身並沒有意識到，每個人其實都有密集恐懼傾向。