吃什麼重要補腎最好

　　目前的社會，其實腎虛、不育真的是見怪不怪了，會導致這些原因主要就是生活不規律或者是不注意調理，那麼，哪些中藥補腎壯陽效果好?下面給大家分享吃什麼藥補腎效果最好，歡迎大家來到學習。

　　補腎藥物有哪些

　　1、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人蔘、黃芪、山藥等。

　　2、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等;其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。

　　3、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。

　　4、攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些藥主要用於腎氣不固之證;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長。

　　補益腎中精氣之品：如冬蟲夏草、何首烏、山萸肉、山藥、女貞子、人蔘、黃精和黃芪等。

　　滋陰補腎清解虛熱之品：如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。

　　攝納收斂之品：如山茱萸、烏梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長;這些藥主要用於腎氣不固之證。

　　溫助腎陽之品：如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川斷等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。

　　補腎中藥一、鹿茸

　　有補腎陽，益囘精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽萎早囘洩，婦女宮冷不囘孕，小囘便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等症。成藥中蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。

　　補腎中藥二、淫羊藿

　　有補腎壯囘陽，強筋骨，祛風溼的作用，用於陽萎，婦人宮冷不囘孕，腎陽虛性高血壓，更年期症候群，腰膝無力，牙齒鬆動，頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症。

　　補腎中藥三、肉蓯蓉

　　有補腎壯囘陽，潤腸通便的作用，用於陽萎早囘洩，婦人宮冷不囘孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便祕者。

　　補腎中藥四、菟絲子

　　有補腎益囘精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺囘精，糖尿病，小囘便不禁，目暗不明等症。成藥中參力源、腎騎士膠囊等，菟絲子均為主要成分之一。

　　補腎中藥五、桑椹

　　俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。

　　補腎中藥六、栗子

　　性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

　　補腎中藥七、胡桃

　　性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺囘精陽萎、腰痛腳弱、小囘便頻數、大便燥結之人服食。