痔瘡的飲食禁忌都有哪些

　　痔瘡對人體生活和工作影響很大，患者得了痔瘡主要是因為不好的飲食習慣，那麼痔瘡患者不能吃什麼呢?下面是小編為你整理痔瘡的飲食禁忌，希望能幫到你。

　　痔瘡的飲食禁忌

　　溫熱水果

　　溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果會造成大便祕結，影響到痔瘡的治療。

　　高脂肪、蛋白食物

　　高脂肪、高蛋白食物可以導致痔瘡患者出現便祕的現象，從而就會加重痔瘡。

　　辛辣食物

　　像辣椒、咖哩、胡椒、生薑等都不宜食用。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，在排便時會產生刺痛和墜脹感，反而會加重痔瘡。

　　飲酒

　　從中醫的角度來講，痔瘡多屬溼熱，飲酒可使其溼熱病症加重，尤其是烈性酒更能讓直腸靜脈充血，從而加重痔瘡。

　　消化、堅硬的食物

　　難以消化的食物可以導致便祕，使直腸血管曲張，加重痔瘡。

　　味濃及香料多的食物

　　這類的食物容易引發腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

　　控制鹽的攝入

　　飲食中還應該控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯於迴圈系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。

　　痔瘡調理方法

　　雖然痔瘡是很普遍的疾病，但是人們一般不重視它，有的患者在病情很嚴重的時候還採取忍耐的態度，這是不對的，對於病情嚴重的要積極進行治療，而且不應該過多的考慮痔瘡治療費用，而是要以治療為主。下面介紹一些調理措施。

　　有的痔瘡患者需要進行用藥或者手術治療，而有的病情輕的患者則要以調理為主。要加強全身和肛門區域性鍛鍊，增強體質，保持樂觀的情緒，心態平和;糾正不良姿勢，避免久坐、久站、久行，加強區域性功能鍛鍊，如做“提肛運動”。要提高對痔瘡的認識，痔瘡也是病，應及時治療;不要忽視痔瘡的科學治療。要養成每天排1次便，每次排便不超過5分鐘，晨起喝1杯涼開水，保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時間過長或過分用力、讀書看報等。

　　痔瘡患者在平時的日常生活中，還需要比較重視自己的飲食情況，要注意飲食調節，消除便祕，可多吃富含可溶性纖維的食物，如燕麥、全穀食物及糙米、蔬菜及水果;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物。

　　體前屈運動：兩腿開立，兩掌鬆握，自胸前兩側上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣;氣吸滿後，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體後下方插出，並隨勢作深吸氣。如此連續操作5~6次。

　　提重心運動：兩腿並擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，並作深長呼氣，此勢可連續作5~6次。