青少年籃球訓練小遊戲

　　青少年在籃球訓練過程中如果使用得當的方法那將會事半功倍，今天小編整理了青少年籃球訓練方法，希望能夠幫助到你。

　　籃球訓練小遊戲

　　在籃球訓練過程中，除了基礎的訓練以外，還會進行一些籃球訓練小遊戲，旨在提高孩子的快速傳球、接球的能力，並且訓練孩子傳球、接球的準確性，儘可能的減少失誤發生的可能性。

　　這個遊戲一般需要三個以上孩子進行，讓孩子們圍城閉合圖形，之後按照標準的傳球動作如單手擊地傳球、雙手胸前傳球、單手特側傳球等方式進行傳接球;一孩子在傳球之後開始炮響接球的孩子所在的方位，然後依次進行;一般可以兩隊同時進行，以規定的時間內傳球次數多的獲勝。

　　籃球訓練小遊戲

　　籃球訓練中的小遊戲長傳快攻，是為了提高孩子在奔跑之後的接球能力以及訓練長傳的準確性。

　　下面介紹一下這個籃球訓練遊戲的玩法：首先將學生分成兩隊，一隊防守，另一對進攻，兩隊人數相當，站立在同一端線後終點處的兩邊。在遊戲裡剛開始的時候，進攻隊選取兩人分別站在中線與罰球線，另一對則派出一名隊員站在邊線與罰球線延長線的交點附近。在聽到開始口令後，位於罰球線的進攻方隊員立刻傳球給從中線出發的接球隊友，而這時，防守方的隊員則開始追趕接球的隊員，來干擾或者搶斷長傳的順利進行。該遊戲進攻方成功接球，就算成功一次，完成一次長傳快攻，最後根據成功的次數決定輸贏。

　　這裡，也要提示一下，傳球的時候只能用單手肩上傳球，否則無效;再者，不能出界，否則認為失誤;最後一點，不得搶口令。

　　籃球訓練小遊戲

　　籃球訓練中的小遊戲長傳快攻，是為了提高孩子在奔跑之後的接球能力以及訓練長傳的準確性。