雪蓮花食用方法

　　雪蓮花主要指菊科風毛菊屬多肉植物，又名新疆雪蓮、天山雪蓮，藏語稱“恰果蘇巴，為菊科多年生草本植物。下面我們具體瞭解下。

　　：藥用法

　　雪蓮花適宜煎服，常用量為6-12g，也可泡酒飲用，具體用藥配伍，要根據醫生辯證的實際情況，嚴格在醫生的指導下用藥。

　　：食療法

　　雪蓮烏雞煲

　　加入材料：雪蓮，烏雞，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油。

　　烏雞有養陰退熱、補益肝腎的功效，生薑可以暖胃驅寒，溫中止嘔。加上雪蓮花補腎壯陽，調經活血的功效，此食療可以調理腸胃，平衡內分泌，強筋補腎的作用***孕婦不能食用***

　　雪蓮乳鴿煲

　　加入食材：雪蓮，枸杞，肉蓯蓉，山藥，乳鴿一隻，蔥白，薑絲、料酒少許，鹽、醬油適量。

　　枸杞滋腎，潤肺的作用，肉蓯蓉填精益腎，山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。此食療具有補腎益精、養肝明目、抗衰老的功效。***注意孕婦不能食用***

　　雪蓮甲魚湯

　　加入食材：雪蓮，甲魚，蔥姜，鹽味精。

　　甲魚可以滋陰涼血、補腎健骨，此食療有滋陰補陽，生津益氣，比較適用於男子補腎壯陽之用。***注意孕婦和腹滿厭食、大便溏洩、脾胃虛寒者不宜食用。

　　：美容方法

　　用黃瓜汁，蘆薈汁，生雞蛋和蜂蜜和雪蓮花做成敷面膏。有加速面板的新陳代謝，減少皺紋，使面板保持光澤、豐滿，延緩衰老的作用。還可以使黃褐斑淡化。

　　雪蓮枸杞茶

　　食材：雪蓮花5g，枸杞4g，紅花2g。

　　製法：用開水沖服或沸水煎服即可，每日兩次。

　　功效：活血調經、滋陰補腎，主要用於婦女月經不調、痛經、小腹冷痛等。

　　雪蓮花的副作用及禁忌

　　雪蓮花中所含的秋水仙鹼的毒性較大，能引起噁心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痺和便祕、四肢痠痛等副作用。

　　由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙鹼，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風溼性關節炎和婦科病時切不可多服。另外孕婦忌服雪蓮花。