女人比男人老得快的原因

　　女人過了25歲，面板開始走向衰老，然而男人到四十才開始衰老，這是為什麼呢?為什麼女人比男人老得快呢?以下就是小編整理的女人老得快的原因，希望對你有用。

　　女人比男人老的快的原因

　　1整天愁眉苦臉，庸人自擾

　　女人情緒會比男人的變化大，上了年紀的女人表現更甚。而每天擺“苦瓜臉”會使面板細胞缺乏營養，臉上的面板乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”，所以從情緒方面就導致了女人易比男人老得快。

　　2經常熬夜

　　熬夜是面板保健的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。睡眠是否充足會很容易地表現在面板上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除面板的疲勞，延緩面板的老化。

　　3不注意防晒

　　吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令面板變黑變粗，重則可導致面板癌，而它也是面板提早老化的罪魁禍首之一。因陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。

　　4常待在廚房煙燻、二手菸的環境下

　　家庭主婦都要受煙燻的折磨，如果老公是吸菸者，那危害更大。尼古丁對面板血管有收縮作用，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能。所以面板出現皺紋要比不吸菸者提前十年到來。

　　5不喜歡運動

　　很多女性都不喜歡做運動而男人恰恰相反。適量的運動能促使全身血液迴圈加速，使肌體活動張弛適度，從而增強面板潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌膚達至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機會。

　　6親近刺激性的食物，遠離維生素

　　很多女性都愛吃刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，其實這對於面板其實有如定期***，煎炸品，辣食這些食物會導致肌膚內分泌不平衡，暗瘡和油膩等面板問題的出現。

　　7卸妝不徹底

　　男人多不化妝，而大多數女性都會化妝但是常常卸妝不徹底。卸妝不徹底帶來的問題是很多的，其中最明顯的就是色素沉著，雀斑明顯，黑眼圈嚴重。

　　女人如何護理好面板

　　全方位做好防晒

　　夏季的三伏天留給我們最深的印象恐怕只能用一個字來形容了，那就是“熱”字，是三伏天的陽光高高的懸掛在高空，一絲風也沒有，這個時候別說外出了，就連宅在家裡吹電扇也是用沒用的，因為吹的是熱風，也不可能24小時都對著空調，這樣對身體也不好，所以夏季的陽光真的特別猛烈，外出極易晒傷，所以外出時一定要做好防晒功課，塗抹適合自己的防晒指數，晒後要及時修復。

　　做好補水是首要

　　在夏季，會因為大量的出汗讓我們的面板極易的丟失水分，因此夏季做好面板護理的首要任務就是做好補水功課了。水不但是萬物之源，也是美膚的王道，只有面板有著充分的水分，才能更好的得到滋潤，也只有體內有了充足的水分，才能更好的新陳代謝，怪不得大家都說每天要喝8杯水。

　　是啊，對於做好面板護理來說，補水是必須的，而且是一個無期限的工作，希望廣大女性朋友們在夏季認真的做好補水措施，並多喝開水來補充身體的能量。

　　堅持運動肌膚好

　　2012倫敦奧運會上，讓我們看到了一個個健壯的志兒，一朵朵美麗的祖國花兒，她們是奧運冠軍、亞軍、季軍或參與奧運的任何一個運動員，她們有著健康的身體，有著美麗而又讓人羨慕的肌膚。

　　我們看奧運，看那一個個出色的運動員，所以我們要學習她們的奧運精神，像她們一樣，多多進行運動鍛鍊，讓自己擁有健康美麗的肌膚，適量的運動不但可以提升人的精神狀態，還能是你的肌膚越來越健康，更重要的是在運動的過程中都有一個排汗的過程，會使得體內的毒素得意排除體外，無論怎麼說，運動是最有意義的，是每個人都你必須要有的鍛鍊。

　　徹底卸妝、不熬夜

　　很多女性朋友都有喜歡化妝的習慣，是啊，化妝不但能夠很好的修飾自己的臉型，而且還能讓自己的膚色看起來更加的好，但化妝後千萬不要忘記做好徹底的卸妝，不要讓那些殘妝對面板帶來傷害。

　　現在是奧運高峰期，很多朋友都會熬夜看奧運，在這裡溫馨提醒觀看奧運的朋友們，要多喝喝檸檬水，這樣不但起到補水的作用，還能有美白的效果，也可以提神，當然如果晚上熬夜了，建議也不要太久，美容覺還是要睡的，或者白天找時間補睡也行