前列腺自我治療方法

　　前列腺炎是男人們的常見疾病，那麼男人如何自我治療前列腺炎呢?下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　1、飲食調理

　　建議多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鮮山藥、白木耳、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補柔潤之品。也可以多吃海鮮、海蔘、芝麻、核桃等滋陰補腎的食物。不要吃辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。

　　1、將蘿蔔1500克洗淨，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在瓦上焙乾，再浸再焙，不要焙焦，連焙3次。每次嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次，常吃。

　　2、鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　3、將豬瘦肉150～200克洗淨，切小塊，與鮮白蘭花30克幹品10克加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。

　　4、荸薺150克帶皮，洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　2、按摩方法

　　按摩時，患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門後，一隻手食指戴上指套並以肥皂水潤滑，伸入肛門，用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向內向下順序對前列腺進行輕柔地按壓，既先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。

　　提醒：

　　1、以下幾種情況就不宜按摩：被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者。慢性前列腺炎急性發作期。前列腺萎縮或硬化患者。

　　2、前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。所以，若發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫院就診。

　　3、每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳，按摩時一定要輕柔，每次按摩治療至少間隔3天以上，一般每週按摩1～2次。

　　4、按摩完畢後患者要立即排尿，可使存留於尿道的炎性分泌物隨尿液排出

　　3、謹慎用藥

　　第一月：尿急、尿頻、尿道痛、起床後小腹脹痛、喉嚨乾燥。吃抗生素和勒馬回片。後期血精消失。

　　第二月：吃抗生素、地黃丸、蜂膠、前列康、前列回春膠囊。症狀有所減輕，有時沒什麼症狀。尿急時，忍一下，不馬上上廁所，對恢復膀胱憋尿有好處。多運動，有顯效。

　　第三、四月：病情反覆，生活沒節制及久坐引起，上述症狀加重，會陰脹痛。檢查溶血葡萄球菌。

　　第五月：吃抗生素、蜂膠、前列康、前列通淤膠囊、用康婦消炎栓。症狀加重，精索痛。

　　第六、七月、八月：症狀反覆，時輕時重，治療加熱敷。

　　4、運動輔助

　　跑步，作用不明顯，只能算是運動，增強體質。

　　散步，效果較好，本來得病體制虛，跑後感覺累，只要堅持有一定效果，能夠增加前列腺血液迴圈。

　　熱敷，顯效，有不舒服，熱敷馬上痛苦減輕，但不等於能好。

　　按摩，有效，不明顯，配合熱敷，增進效果。

　　球類運動，顯效，打乒乓球、羽毛球都可以，強度有保證，娛樂、鍛鍊一起，運動時間也長，效果比跑步好。