初中學生嚴重掉頭髮是什麼原因

　　有很多的初中生髮現自己那“美麗”的頭髮掉得很厲害，而且還經常掉。這是怎麼回事?下面是小編精心為你整理的初中學生嚴重掉頭髮的原因，一起來看看。

　　初中學生嚴重掉頭髮的原因

　　壓力過大會導致身體的新陳代謝出現問題，阻礙血液在身體內的迴圈，從而導致掉髮。所以應該保持心情舒暢，精神愉悅，可通過聽聽輕音樂，做做運動來調節，從而減少掉髮。

　　經常性的染髮燙髮也是造成脫髮掉髮的重要原因，經常性的染髮燙髮會讓頭髮中的營養流失，化學藥劑對頭皮、頭髮傷害嚴重，導致髮根營養的缺失而頭髮鬆動造成頭髮脫落。

　　經常性的洗頭也可能是脫髮掉髮的元凶，人們的頭髮並不是無限增長的，它們也是有生命週期的，到了一定時間一定得長度，就會自然的脫落，然後長出新頭髮，這種迴圈每天都會進行，因此頭髮不能經常清潔，而是該進行頭髮護理。

　　在強烈的太陽光下照射對頭髮也是非常不好的，對頭皮的傷害也是挺大的。因此外出打傘對保護頭髮是及其重要的。

　　現在讓我們一起來看一些解決脫髮的辦法吧，首先可以選擇中醫治療，中醫治療主要有中藥內治、中藥外用、稟賦不足、食膳療法、推拿按摩、鍼灸療法等方法。

　　西醫治療，西醫有藥物治療、激素治療，這些方法也許有一定的效果，但是對於身體的執行可能也會有一定的影響。另外激素療法的生髮效果較好，可是長時期注射會引起較嚴重的副作用。

　　初中學生嚴重掉頭髮怎麼辦

　　首先，我們可以通過食療來防止脫髮。我們在平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，每天補充蛋白質粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫髮。另外提供一箇中醫世家的小偏方：核桃三個，黑芝麻一勺、側柏葉一勺，以上三種材料藥店都有售，去藥店購買時，讓藥店的人幫你用機子磨碎變成粉末，然後每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，效果很好。

　　我們可以通過純中草藥熬水洗頭來防止脫髮。醫學記載側柏葉有治療脫髮的作用，用桑葉20克、側柏葉20克，苦丁茶20克三種中藥材配上適量的水，一般四臉盆左右的水，最後由四臉盆水熬成兩臉盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的藥水分早晚兩次洗頭，如果到晚上藥水冷了，記得把水溫熱的再使用。一般在用藥水洗頭時，可以像平時一樣洗頭就可以，也可以把頭浸在藥水裡5分鐘即可。每天堅持使用，能有效防止脫髮，而且這三種藥材很便宜，也沒有副作用，療效也很顯著。

　　治療脫髮由內到外的調理才會真正有效果，所以治脫髮通過食療以及中藥材熬水洗頭等方式都能起到一定的效果，但這些都需堅持才有用。另外，我們平常得注意生活飲食的正常，如不要過度熬夜、菸酒過量、運動過度等等，還有保持良好的情緒，減輕精神壓力等。當脫髮嚴重時，建議不要隨便吃藥，否則副作用很傷大腦和身體。保持心情舒暢、充足睡眠、吃健康食品這些都能有效防止脫髮嚴重。