為什麼會處理不好人際關係

　　人際關係已成為人們做事情成敗的一個重要因素。人際關係好事情做成了，人際關係不好事情做不成，已經是社會生活中經常出現的現象。呢?下面是小編給大家蒐集整理的處理人際關係不好的原因。

　　人際關係問題是由適應不良的應對策略——即你習慣性地用無效的方式來處理人際關係的壓力——引起的。例如，當朱諾的丈夫本指責她對他冷漠和疏遠時，她以對本進行攻擊這樣的方式來處理這種人際關係的壓力——她指責他對他們的關係事無鉅細樣樣都管，讓她感到窒息。

　　在諸多導致人際關係問題的適應不良的應對策略中，“攻擊”只是其一。面對同樣的指責，某些人會採取退縮這種應對方式。他們會乾脆對這種指責視而不見，拒絕談論此事，轉移話題或離開房間。

　　“黏人”是某些人用來處理人際關係壓力的另一種策略。他們變得非常依賴自己所愛的人，堅稱如果失去這段感情的話，他們就活不下去了。這是一種情感***，聲稱“如果你離開我，我就會崩潰”。

　　另一種錯誤的應對方式是“指責”。朱諾也許把自己疏遠丈夫這種行為歸咎於他身上，指責他拒自己於千里之外。或者，當丈夫的抱怨讓她感到有壓力時，她以屈服來應對，馬上說：“噢，你說的對，很抱歉，我會努力變得更加熱情。”但是，她從來不付諸行動，只不過是想快點了結這樁煩心事。

　　此類錯誤的應對策略是怎麼產生的呢?很多人都是在童年時期學會採用此類錯誤的應對策略來渡過家庭生活中的艱難時光。例如，作為一個小孩，你也許要屈服於專橫的父母來保證自己的安全。你也許會因為害怕被冷漠的父親拋棄而採用退縮、變得黏人、怨天尤人來應對。有時候，兒童會仿效他們父母的做法來應對——當他們感到害怕時，攻擊他人;或者，當他們受到傷害時，對他人進行指責。

　　某些應對策略則是人們在長大成人的過程中學會的。當你不經意發現某種方法似乎對社交場合有所幫助時，你就會繼續採用這樣的方法。例如，瑞克***Rick***念小學時，不久就發現他可以通過開玩笑和逗樂他的同學們來獲得他人的關注和避免遭到他人的欺凌。他成為他班上的小丑，用幽默的段子來應對各種社交壓力。遺憾的是，他後來發現要想擁有美滿的婚姻和成功的事業，僅靠幽默是不夠的。

　　這便是此類適應不良的應對策略的問題所在——因為它們在短期內起到些許保護作用，緩解某些人給你帶來的壓力，所以你繼續採用它們。隨著時間的流逝，它們變成了呆板的和僵化的行為模式。你開始不斷地在所有的社交場合採用同樣的應對方式。這種錯誤的應對策略被泛化和彌散至其他領域——你試圖採用你小學三年級時用來應對父母或同伴的招數來應對你的成年朋友、戀人、配偶或老闆。但是，那時候還有點用的方法現在卻導致了糟糕的結果。短期的策略變成了長期的麻煩。

　　所以，你就應該改變應對策略，對嗎?這可沒那麼簡單，正如朱諾所發現的那樣。

　　究竟是哪些原因使我們的人際關係不好

　　1，銅臭燻人，嫌貧愛富：這種人渾身銅臭，一切以金錢為衡量是非的標準。對富人低頭哈腰，對窮人唯恐避之不及，一副市儈腔。

　　2，趾高氣揚，目中無人：升了官發了財，不知道自己是誰了。鼻子翹到了天上，似乎整個世界“皆備於他”。連自己的親戚朋友都不認了。

　　3，心術不正，為人自私：這種人一貫自私自利，對公益的事不但不參加，還要冷嘲熱諷。見難不幫，見死不救，幸災樂禍，是他們的特徵。

　　4，為人陰險，行為詭祕：與人接觸時講話不冷不熱，以使人上當為樂趣，經常觸人“黴頭”，設套捉弄人。他自己的事則守口如瓶，從來不對人說。

　　5，不講誠信，不講義氣：講過的話要抵賴，借人家的東西忘記還，借人家的鈔票不想還。只要人家對他負責任，他對人家一點也不負責任。

　　6，有事有人，無事無人：這種人的特點是過河拆橋。自己有困難時對人苦苦哀求;自己沒有困難時把人一腳踢開，實在令人厭惡。

　　7，捕風捉影，瞎說亂說：這種人看到一點點現象就要編出個故事來，全憑他的主觀想象。口無遮攔，出口傷人。遭眾人的鄙視。

　　8，對人對己，兩個標準：在這種人看來，同樣一件事，發生在群眾身上是違法;發生在他自己身上是私事。對人嚴，對己寬，使人難以接近。