和式太極劍的介紹
和式太極劍套路編排科學合理緊湊巧妙，以劍法的劈、刺、崩、點、撩、掛、格、擠刺等為主要技法，巧妙的與和式太極拳的特點輕柔圓活順隨自然結合起來，形成步法輕靈圓活，劍法勁走游龍，身與劍合、劍與身應、身劍合一流暢不滯的特點。下面是小編為專門您整理好的：。
一、簡介
和式太極劍是從屬於和式太極拳的短器械，整個套路55個動作。和式太極劍是太極拳運動簡介的一個重要內容，它兼有太極拳和劍術兩種風格特點，一方面它要象太極拳一樣，表現出輕靈柔和，綿綿不斷，重意不重力，同時還要表現出優美瀟灑，劍法清楚，形神兼備的劍術演練風格。一般技法特點可歸納為輕快敏捷、身活腕靈、剛柔兼備、氣韻灑脫。和式太極劍套路編排科學合理緊湊巧妙，以劍法的劈、刺、崩、點、撩、掛、格、擠刺等為主要技法，巧妙的與和式太極拳的特點輕柔圓活順隨自然結合起來，形成步法輕靈圓活，劍法勁走游龍，身與劍合、劍與身應、身劍合一流暢不滯的特點。劍術勁力法則有柔有剛，具體表現在劍術運動及劍法的運使過程中。柔中有剛、剛中有柔、剛柔互滲運用。各種劍法的輕快、準確及劍法的銜接變化，都與身姿手腕的勁力運使技巧相關聯。身姿俯仰吞吐、手腕靈活，能使身劍如一;手指、掌虛實靈巧變化，手腕的扣、旋、展、轉、收握，能使身法、勁力、協調地融入輕快、準備的劍法上。
二、劍的各部位名稱及圖示
1.劍身
劍有刃的部分。
2.劍尖
劍身梢端最尖銳之點。
3.劍鋒
劍身梢端與劍尖相連的菱形刃。
4劍脊
劍身中央突起部位。
5.劍刃
劍身銳利的兩側
6.劍格***護手***
劍身與劍柄之間的突出部位，也稱護手。
7.劍柄
手握的部位，也稱劍把。
8.劍首
劍柄頂端突出部分。
三、劍的基本動作方法
***一***握劍方法
右手握劍，虎口貼近劍格，四指彎曲握住劍柄，拇指放在食指的第二關節。握劍時手腕靈活，一般就是用食指拇指扣緊劍柄，其餘三指輔助，這樣便於劍法的使用。有正握劍、反握劍。如圖示
***二***持劍禮與持劍方法
1.持劍禮
並步站立，左手持劍，屈臂抬起，使劍身貼前臂外側橫於胸前，右手成掌，掌外沿附於左手食指根節，高於胸齊，兩眼平視前方。如圖示。
2.持劍方法
持劍常見於套路的起勢與收勢，左手持劍劍尖朝上，掌心貼護手，食指附於劍柄，其餘四指扣住護手。如圖示。
***三***基本劍法
1.平刺劍
劍身與地面平行，劍尖迅速向前直出為刺，力達劍尖。
2.劈劍
立劍，劍由上到下為劈，力達劍身。***圖1、2***
3.撩劍
立劍，劍刃由下向前上方為撩，力達劍身前端，分正撩劍和反撩劍。***圖3、4、5***
4.掛劍
立劍，手臂內旋，使劍尖由前向下、向後或向上、向後為掛，力達劍身前端，分左掛劍和右掛劍。***圖6、7、8***
5.截劍
劍刃朝前，劍身斜向下為截，力達刀身前端。***圖9、10***
6.斬劍
平劍，劍刃朝前由左向右或由右向左為斬，力達劍身。***圖11、12***
7.絞劍
平劍，劍尖由左向右劃一小立圓為絞，力達劍身前端。***圖13、14***
8.掃劍
平劍，向左或向右橫擊，力達劍身，劍與地面平行，掃劍在膝蓋以下，主要攻擊對方踝關節和小腿部位。***圖15、16***
9.點劍
立劍，提腕，使劍尖猛向前下為點，力達劍鋒。***圖17、18***
10.崩劍
立劍，沉腕使劍尖猛向前上為崩，力達劍身前端和劍尖。***圖19、20***
第—式：起勢
***1***兩腳與肩同寬，兩腿微屈，身體中正，兩臂自然下垂，虛領頂勁，含胸拔背。左手持劍，兩眼平視前方。***圖1***
***2***兩手抬起向上劃弧，與眼同高下落，回到原位。***圖2、3***
第二式：仙人指路
***1***左腳向左前45°上步，成左弓步，同時左手持劍劍首向前擁出，右手上擁放於胸前，掌心朝下。***圖4***
***2***上動不停，重心後移至右腿，右胯鬆沉，身體右轉，兩手向後劃弧，於胸前交劍，右手握劍掌心朝上，左手成劍指放在右手腕處，同時左腳撤半步成左虛步，眼平視前方。***圖5***
***3***上動不停，左胯鬆沉，身體左轉，左腳向左上步，右腳跟步，兩腳變右實左虛步，同時右手握劍向前刺出，左手劍指放於劍柄處。***圖6***
注意：重心轉換，交劍時右手掌心朝上去接劍，這樣交劍既快又穩。
第三式：鷂子鑽林
***1***左胯鬆沉身體左轉，左腳向左上步，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍向左下截劍，左手劍指架於頭頂。***圖7***
***2***上動不停，右腳向右進步，左腳跟步屈膝上提，成右獨立步，同時右手握劍由下向上向右掄劈，左手劍指順勢向下向上劃弧架於頭頂。***圖8***
注意：右手握劍向右掄劈時，劍刃朝下，力達劍尖。
第四式：白蛇入洞
***1***左腳向左撤步，右腳跟步成右虛步，同時兩手裡合劃弧放於身體兩側。***圖9***
***2***上動不停，身體微左轉，右腳向前上步成右弓步，同時右手握劍向右平刺，左手劍指向上劃弧架於頭頂，目視劍尖。***圖10***
第五式：葉底摘桃
***1***左胯鬆沉，重心移至左腿成左弓步，同時右手握劍掌心朝上向左抹劍。***圖11***
***2***上動不停，重心移至右.腿成右弓步，同時右手握劍掌心朝上向右攔劍，左手劍指搭於右手腕處。***圖12***
***3***上動不停，左胯鬆沉，身體左轉，右腳向左上步，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍掌心朝上向左刺出，左手劍指向上劃弧架於頭頂。***圖13***
注意：重心的虛實轉換，身體中正，握劍手腕要活，刺劍時力達劍尖。
第六式：白鶴亮翅
***1***左腳向左前上步，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍掌心朝上向左上斬劍，左手劍指向下搭於右手腕處。***圖14***
***2***上動不停，右胯鬆沉，右腳向右上步成右弓步，同時右手握劍掌心朝外，順肩方向向右刺出，左手劍指向上架於身體左上方。***圖15***
注意：斬劍力達劍尖，向右刺劍時候，身體要中正，不能前傾。
第七式：靈貓撲鼠
***1***左腳跟步成左虛步，同時右手握劍絞劍，左手劍指向下劃弧放於右手腕處，向身體右側下壓。***圖16、17***
***2***上動不停，左腳向左前上步成左弓步，同時右手握劍掌心朝上向斜上方刺出，左手劍指向上劃弧架於身體左上方。***圖18***
注意：絞劍時劍首畫圓，劍尖也要畫個小圓，劍下壓的時候壓在膝蓋以下，刺劍時劍與頸部同高，身體中正。
第八式：順風捲旗
***1***右腳跟步成右虛步，同時右手握劍掌心朝上向右前刺出，左手劍指向下搭於右手腕處。***圖19***
***2***上動不停，右胯鬆沉，身體右轉，右腳向右後撤步轉身，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍掌心朝下隨身體轉動上提外旋架於身體正前方***高過頭***，左手劍指搭於右手腕處，目視左前方。***圖20***
注意：轉身時胯要鬆沉，左手劍指要協調配合注意身體的平衡
第九式：大鵬展翅
***1***左腳向前上步成左弓步，同時右手握劍由後向下向上撩劍，右手握劍掌心朝外呈立劍，左手劍指向上劃弧架於身體左上方。***圖21***
***2***上動不停，右腳向前上步身體下壓成歇步，右手握劍由上向下向後反撩劍，眼睛看著劍尖，左手劍指隨勢前指。***圖22***
注意：上步要輕靈，做歇步動作時，身體要正直，反撩劍動作要舒展到位。
第十式：朝天擎香
身體上起，左腳向前上步，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍從後向前抹劍豎於身體右側，左手劍指向下搭於右手腕處，目視劍身。***圖23***
第十一式：推山伏虎
右胯鬆沉，身體略右轉，右腳向右上步成右弓步，同時右手握劍豎劍向右推出，左手劍指向左劃弧放於身體左側，力達劍刃，目視劍身。***圖24***
注意：右手握劍注意和下肢動作的協調配合做到手到腳到。
第十二式：金雞啄米
左腿屈膝上提，成右獨立步，同時右手握劍向下點劍，左手劍指隨勢上提架於頭頂，目視劍尖。***圖25***
注意：點劍時候右手手腕上提，劍尖向下，力達劍尖。
第十三式：神龍擺尾
左腳向後落地成虛步，以右腳腳跟為軸身體左轉，同時右手握劍向上向左向下掄劈，左手劍指隨勢架於身體左上方。***圖26***
注意：轉動時身體要穩，以右腳腳跟為軸轉動。
第十四式：倒攆猴
***1***左腳向左後退步成左弓步，同時右手握劍劍尖向下向後掛劍，左手劍指搭於右手腕處，目視劍尖。***圖27***
***2***上動不停，右腳向後經過左腳向右後退步成右弓步，同時右手握劍繼續向上向右後掛劍，左手劍指放於身體左上方，目視劍尖。***圖28***
***3***上動不停，左胯鬆沉，身體左轉，左腳後收成左虛步，同時右手握劍向左下劈劍，力達劍身，左手劍指向下向後向上劃弧架於身體左上方，目視正前方。***圖29***
注意：左右掛劍時候注意身法步法和劍的協調配合。
第十五式：白鶴亮翅
動作與第六式動作相同。***圖30、31***
第十六式：靈貓撲鼠
動作與第七式動作相同二***圖32、33、34***
第十七式：定海神針
***1***左胯鬆沉身體右轉，右腳上步成右虛步，同時右手握劍向右格劍，右掌掌心朝內，左手劍指搭於右手手腕處。***圖35***
***2***上動不停，右腳向前上步.左腳跟步成左虛步，同時右手握劍向右上撩劍.右掌掌心外旋朝外，左手劍指搭於右手手腕處。***圖36***
***3***上動不停，左腳向後撤步成左弓步，同時右手握劍手腕下沉向上崩劍，左手劍指向後劃弧架於身體左上方。***圖37***
注意：格劍時候，要力達劍刃，崩劍時手腕下壓，注意身法步法與劍的協調配合，
第十八式：追風趕月
***1***左腳向前上步成左弓步，同時右手握劍向前平刺，左手劍指搭於右手手腕處.目視劍身。***圖38***
***2***上動不停，右胯鬆沉，右腳向右後撤步左腳跟步成左虛步，同時右手握劍內旋掌心朝下向右後斬劍，左手劍指放於胸前，目視劍尖。***圖39***
***3***上動不停，左腳向左上步，右腳經過左腳向前上步，左腳再跟步成左虛步，同時右手握劍內旋下壓掌心朝上，向前刺出，左手劍指向後架於身體左上方，目視劍身。***圖40***
注意：重心的虛實轉換，身法步法與劍的協調配合，身體中正。
第十九式：風捲荷葉
***1***左胯鬆沉身體左轉，左腳向左開步成左弓步，同時右手握劍向左平抹劍，左手劍指隨勢向左劃弧，目視劍身。***圖41***
***2***上動不停，重心右移至右腿，左腳向右跟步成左虛步，同時右手握劍、左手劍指搭於右手手腕處，掌心朝外向右攔劍，目視劍身。***圖42***
注意：攔劍時候，身體要鬆沉，身體保持正直。
第二十式：尋蹬探馬
***1***左腳向前上步成左弓步，同時右手握劍掌心朝內向後截劍，左手劍指隨勢前指，目視劍身。***圖43***
***2***上動不停，身體微左轉左胯鬆沉，重心後移至右腿，左腳後收成左虛步，右手握劍掌心朝上向上向前抹劍，左手搭於右手小臂處，目視劍身。***圖44***
注意：向後截劍時力達劍刃，眼看著劍身，身體中正。
第二十—式：左右車輪
***1***左腳向左開一小步，腳尖外擺，同時右手握劍、左手劍指搭於右手手腕處，掌心朝內向左後反撩劍，目視劍身。***圖45***
***2***上動不停，右腳向前上步成右弓步，同時右手握劍掌心朝外向前刺出;身體下壓，右手握劍掌心朝外向下再向後向上刺出，左手劍指向後架於身體左上方，目視劍尖。***圖46***
***3.***上動不停，左腳向前上步踏實，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍從右向上向下向左前撩劍，左手劍指向左劃弧架於身體左上方，目視劍身。***圖47***
注意：身法步法和劍的協調配合，身體保持中正，撩劍時劍尖劃立圓。
第二十二式：懷中抱月
左手劍指變掌、右手握劍同時裡合，於胸前抱劍，身體下壓，左腿屈膝上提迅速向左蹬出，同時左手沿腿的方向向上撩掌，然後左腳下落成虛步，目視左前方。***圖48、49、50***
注意：蹬腿迅速，力達腳跟。
第二十三式：撥草尋蛇
***1***左胯鬆沉，身體左轉，左腳向左上步成左弓步，同時右手握劍掌心朝上，左手搭於右手手腕處，向左向上攔劍，目視劍身。***圖51***
***2***上動不停，右腳向前上步成右弓步，同時右手握劍掌心朝下，左手劍指搭於右手手腕處，向右向上攔劍，目視劍身。***圖52***
***3***上動不停，左腳向前上步成左弓步，同時右手握劍絞劍向前向上刺出，力達劍尖，左手劍指隨勢向上劃弧架於身體左上方，目視劍尖。***圖53***
注意：攔劍時劍刃始終在最前，絞劍時幅度不能過大，刺劍的高度與頸部同高。
第二十四式：黃龍滾背
右胯鬆沉，身體右轉重心移至右腿成右弓步，同時右手握劍掌心朝上向右向上斬劍，左手劍指隨勢架於身體左側，目視劍尖。***圖54***
注意：重心的虛實轉換，斬劍時眼要看向劍尖的方向。
第二十五式：霸王敬酒
***1***左腳向右跟步成左虛步，右手握劍掌心朝上向右平崩劍;然後重心移至左腿，變成左實右虛步，同時右手握劍回抽絞劍，身體下壓，目視劍身。***圖55***
***2***上動不停，右腳向前上步成右弓步，同時右手握劍掌心朝上、左手劍指搭於右手手腕處，向前平刺劍，力達劍尖。***圖56***
***3***上動不停，上動不停，左腳經右腿向前上步成左弓步，同時右手握劍掌心朝上、左手劍指搭於右手手腕處，向前平刺，目視劍尖。***圖57***
注意：向右崩劍時手腕發力要快，上步動作要輕靈，注意身法步法與劍的協調配合。
第二十六式：繡女穿針
***1***左腳後收成虛步，同時兩掌裡合劃弧抱膝，左腿屈膝上提，成右獨立步。***圖58***
***2***上動不停，左腳向前落地成左弓步，同時右手握劍掌心朝上、左手劍指搭於右手手腕處，向前平刺，力達劍尖。***圖59***
注意：注意動作的協調配合，身體保持中正。
第二十七式：鷂子翻身
右胯鬆沉，身體右轉，左腳向右蓋步，身體下壓成歇步，同時右手握劍從上向右掄劈劍，力達劍刃，左手劍指從下向上劃弧架於身體左上方，目視劍身。***圖60***
注意：蓋步時左腳要落在右腳前，身體下壓保持身體中正。
第二十八式：回頭望月
身體上起，右胯鬆沉，身體右轉，右腳向右後上步成右弓步，同時右手握劍掌心朝上向右後斬劍，左手劍指上提架於身體左上方，目視劍尖。***圖61***
注意：起身時身體不要晃動，身體保持中正，注意身法步法與劍的協調配合。
第二十九式：白蛇吐信
***1***左腳跟步成左虛步，同時右手握劍向身體右側抹劍收於腰間，左手劍指隨勢向身體右側劃弧，目視劍身。***圖62***
***2***上動不停，左腳向前上步成左弓步，同時右手握劍絞劍從腰間向上刺出，力達劍尖，左手劍指向上劃弧架於身體左上方。***圖63***
注意：絞劍時候幅度不宜過大，動作迅速，刺劍高度不過頸。
第三式：抱頭推山
***1***身體下沉，重心由左腿移至右腿，同時右手握劍掌心朝上向右掃劍，左手劍指隨勢向下劃弧放於右手手腕處。***圖64***
***2***上動不停，身體上起，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍掌心朝內向上託劍劍尖向後，左手劍指放在右手手腕處，目視劍尖。***圖65***
注意：掃劍時劍要平放在膝蓋下掃劍，保持身體的中正。
第三十—式：門前掃雪右腳向後撤步成右虛步，同時右手握劍掌心朝後向下向後截劍，劍尖朝下呈立劍豎於身體右側，左手劍指向後向左劃弧放在身體左側，目視劍身。***見圖66***
注意：重心的虛實轉換，身體保持中正。
第三十二式：青龍出水
右腳向前上步成右弓步，同時右手握劍向前刺出，力達劍尖，劍與頸部同高，左手劍指向上劃弧放在身體左上方。***圖67***
注意：身體保持中正，步法身法與劍的協調配合。
第三十三式：前招後招
***1***左胯鬆沉，身體左轉，重心移至左腿成左弓步，同時右手握劍掌心朝上從右向左斬劍，左手劍指隨勢而動，目視劍尖。***圖68***
***2***上動不停，重心移至右腿成右弓步，同時右手握劍掌心朝下、左手劍指搭於右手小臂上，向右斬劍，目視劍尖。***圖69***
注意：重心虛實轉換時，注意腳尖的擺動，身體保持中正。
第三十四式：收韁勒馬
右胯鬆沉身體右轉，右腳向後撤步成右虛步，身體下壓，同時右手握劍內旋掌心朝下向後帶劍，左手劍指隨勢向下，目視劍身。***圖70***
第三十五式：野馬分鬃
***1***右腳向前卜步成右弓步，同時右手握劍掌心朝外從右後向前撩劍，左手劍指隨勢向上架於身體的左上方，目視劍身。***圖71***
***2***上動不停，左腳向前上步成左弓步，同時右手握劍、左手劍指搭於右手手腕處，從左下向上向前反撩劍，目視劍尖。***圖72***
***3***上動不停，右腳向前上步，成右弓步，同時右手握劍掌心朝外由上向右下向前撩劍，左手劍指隨勢而動放在身體的左側。***圖73***
注意：撩劍時候劍呈立劍，手腕要活，注意身法步法與劍的協調配合。
第三十六式：玉女穿梭
***1***右腳向後撤步，成右虛步，同時右手握劍向後絞劍，左手劍指隨勢而動放在右手手腕處，目視劍身。***圖74***
***2***上動不停，右腳向前上步，然後緊跟著左腳向前上步，成左弓步，同時右手握劍掌心朝上、左手劍指搭於右手手腕處，向前刺出，目視劍身。***圖75***
注意：上步時步伐連貫一氣呵成，步要輕靈，身體中正。
第三十七式：鷂子鑽林
右胯鬆沉，身體向右後轉動，右腳隨勢向右後掃轉180°，同時右手握劍向左掄劈劍，左腳迅速跟步成左虛步，左手劍指架於身體左上方，目視劍尖。***圖76***
注意：掃轉時身體保持平衡，掄劈劍力達劍尖.眼看劍尖。
第三十八式：童子拜祖
重心由右腿移至左腿，換成左實右虛步，同時右手握劍、左手劍指搭於右手手腕處，從右向下再向上抱劍，目視劍身。***圖77***
注意：重心的虛實轉換，抱劍時劍尖朝上，把劍立起來
第三十九式：力劈華山
右腳提起向下震腳，落地踏實，身體下蹲，變成左虛右實步，同時右手握劍向下劈劍，左手劍指向上架於身體左上方。***圖78***
注意：身體保持中正，震腳和劈劍是同時的，注意動作的協調一致。
第四十式：秋風掃葉
左胯鬆沉身體左轉，左腳向左上步成左弓步，同時右手握劍在膝蓋下從右向左平掃劍，左手劍指隨勢而動架於身體左上方，配合身體的平衡，目視劍身。***圖79***
注意：掃劍時是低掃劍要在膝蓋以下完成，劍身與地面平行，保持身體的中正。
第四十—式：金雞獨立
***1***左腳腳尖外擺，左胯鬆沉身體左轉，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍、左手劍指放在右手手腕處，從下向上提劍。***圖80***
***2***上動不停，右腳向右後上步，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍從上向右下劈劍，左手劍指隨勢而動架於身體的左上方。***圖
注意：身體保持中正，身法步法與劍的協調配合。
第四十二式：倒攆猴
動作與第十四式相同。***圖82、83、84***
第四十三式：白鶴亮翅
動作與第十五式相同。***圖85、86***
第四十四式：靈貓撲鼠
動作與第十六式相同。***圖87、88、89***
第四十五式：定海神針
動作與第十七式相同。***圖90、91、92***
第四十六式：追風趕月
動作與第十八式相同。***圖93、94、95***
第四十七式：七星下勢
***1***左腳向左撤步成左弓步，同時右手握劍劍尖朝下向左後帶劍，左手劍指隨勢而動，目視劍身。***圖96***
***2***上動不停，右手握劍繼續向上向右掄劈劍，同時身體下沉成右僕步，左手劍指隨勢而動放在身體的左前上方，目視劍身。***圖97***
注意：掄劈劍時劍呈立劍畫圓，身體中正。
第四十八式：回頭看畫
***1***身體上起，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍、左手劍指放在右手手腕處，先向前刺劍，然後手腕下沉向上崩劍，目視劍尖。***圖98***
***2***上動不停，左腳向左前上步，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍掌心朝上向左上刺出，左手劍指放在身體的左上方，目視劍尖。***圖99***
注意：一隻腳上步，另一隻腳跟步要及時，做到身體各個部位動作的協調配合。
第四十九式：黃龍攪水
右腳向後撤步，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍向右向下向左絞劍，左手劍指放在右手手腕處。***圖100***
注意：重心的虛實轉換，絞劍時候劍柄畫一個立圓，劍尖也要畫一個小立圓。
第五十式：白猿獻果
左腳向前上步，右腳經左腳向前進步踏實，左腳再跟步成左虛步，同時右手握劍掌心朝上向右刺劍，左手劍指架於身體左上方，目視劍身。***圖101***
注意：上步要輕要快，注意身體各部位與劍的協調配合。
第五十—式：上步七星
左胯鬆沉身體左轉，左腳向左前上步，右腳跟步成右虛步，同時右手握劍向左下截劍，左手劍指隨勢而動架於身體左上方，目視劍尖。***圖102***注意：截劍時力達劍刃，劍尖斜向前方。
第五十二式：退步跨虎
右腳向後撤步，左腳跟步成左虛步，同時右手握劍、左手劍指放在右手手腕處，從下向上架劍，劍尖朝前。***圖103***
注意：架劍高於頭頂，劍身要與地面平行。
第五十三式：蛟龍回首
左腳屈膝上提，成右獨立步，同時右手握劍向右後劈劍，左手劍指隨勢而動向上架於身體左上方，目視劍尖。***圖104***
注意：劈劍時身體稍微右傾，目視劍尖。
第五十四式：仙人指路
***1***右腳腳尖外擺，右胯鬆沉身體右轉，左腳向右上步成左弓步，同時右手握劍掌心朝上、左手劍指放在右手手腕處，向前刺劍，力達劍尖。***圖105***
***2***上動不停，重心移至右腿成右弓步，同時右手握劍向上架劍，左手劍指向右畫圓。***圖106***
***3***上動不停，重心移至左腿，右手握劍小臂內旋收於腰間，左手劍指放在右手手腕處，右手握劍掌心朝上向前平刺，力達劍尖，同時右腳跟步成右虛步，目視劍尖。***圖107***
注意：重心的虛實轉換，身體各部與劍的協調配合。
第五十五式：收勢
右腳後撤，左腳跟步，同時兩手交劍，換成左手持劍;兩手向兩側劃弧，在身體中線處合攏，還原成起勢姿勢。***圖108、109***