氣是內家拳的物質基礎簡論

　　“氣”是客觀存在的物質，是內家的本根，內家拳術的外在形態在運動及內在神韻的表現，均為“氣”的演化與體現。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　在滿目珠璣、霞輝飛揚的東方藝術寶庫，內家拳作中華民族傳統文化之瑰寶，深受世人青睞。內家拳與構成世界的基本物質“氣”有著千絲萬縷的聯絡。然近期某名家卻公然發表文章，否定“氣”的存在，甚讓人吃驚，這是對祖國傳統文化的否定。“氣”不僅是客觀存在的，而且是內家拳的物質基礎。

　　古代哲學理論認為，“氣”是宇宙的本源，充塞於天地之間，故之則彌六合無窮盡，卷之則縮藏於密無孔不入，萬物因“氣”的聚合而不斷生化發展，天地的運動就是“氣”的運動，“天地強陽***運動***，氣也”***《例子》***。“氣者，所以通天地萬物之命也”***《太平經》***，上無氣不成天，下無氣難成地，人做為萬物之精靈載天地之間，時刻都離不開“氣”的影響，“人之生，氣之聚也，聚之則生，散之則死”***《莊子》***，人若無氣“即意味著生命的結束”。

　　祖國醫學理論認為，“氣”是構成和充養人體的一種精微物質，“天地合氣，命之曰人”，人“以天地之氣生”，本原是氣，“氣者，人之根本也”***《難經*八難》***，人在氣中，氣在人中，人與氣不可須臾分離，猶如江河的的水，水不竭則江河存矣。

　　據科研表明，人身有許多體熱幅散掉，這種體熱就是“氣”一種成分，“氣”含“靜電”、“紅外幅射”、“粒子流”等成分。可見，“氣”作為生命資訊及其載體是客觀存在的物質.承認“氣”的存在，並非玄學迷信，這與宣傳歪理學“”是截然不同的，我們不能因批判“”而做將孩子、髒水一起潑出去的事來。

　　“氣”是人體內的生命原動力，它內走絡之中，斂於骨髓之裡，外行肌膚皮肉之間。武林前輩孫祿堂曾說：“人身養命之寶是氣和血”，氣與血相互依存、相互作用，“氣為血帥，血為氣母”，氣依血行，血隨氣轉，氣血周流速度就慢，血色發黑。氣充則體健，邪不能侵，百病不生;氣衰則身弱，疾病纏身，這就是內家拳師惜“氣”如命的道理所在。“氣”因存在的體位不同，故起的作用各異並有多種表面形式及名稱。就其生成與功能而論，可分元氣、宗氣、營氣、衛氣。其中營氣於行脈中，有滋養身體的作用;為衛氣行於脈外，敷布全身，有保護身的作用;通過內家拳的習練，可加速內氣的溫養及存貯，提高以意馭氣的能力，促使營、衛二氣內外相貫、執行不息，瞬間行“氣”於體表，激發抗打潛能。所以，營、衛二氣是硬功絕技的物質基礎，本人練成的絕技“鐵臂斷鋼柱”即為例項。

　　“武主於氣也”，內家拳是以意為統帥，以氣為主導的一種人體的意氣運動。練氣、養氣、用氣乃內家拳之根本大法。內家拳“三大支柱”的太極拳、形意拳、八卦掌都非常注重“氣”的修煉。太極拳的核心是“氣”，“太極是氣的代名詞”***見孫劍雲《孫氏太極拳的繼承與研究》***，勻習可氣斂入骨，骨肉堅實、筋脈靈活，“常求於柔軟於外，久之自得堅剛於內”，技擊時以氣敷於敵上，勇猛無敵、無堅不摧;形意拳為“柔術之上乘，內家之正宗”，習練時以氣行剛，由外向內求之精髓，至剛至柔、威力無比;八卦掌講究先天練氣，後天練用，招招式式均以“氣”為主，在盤圈走轉中“氣”貫運全身，動作變化萬千，行如龍，轉檯猿，換似鷹，以拳助氣、以氣行拳，“上練手眼臂，中練丹田氣”，並有曰：“八卦轉掌妙無窮……三盤旋轉氣為宗”。陳小旺老師也曾說過：“習武毋不是練氣”，闡明瞭內家拳是“氣”的反用，“氣”是內家拳的本體。“氣以直養而無害”，只有以“氣”做基礎，養浩然之氣，才能存養涵蓄，氣貫周身，迴圈不已，使筋骨得以潤澤，百脈充實暢舒，促使人體各系統保持穩定和平衡，並攝取宇宙之精氣，斂入體內，使內氣節節貫串，以形導氣，鳳氣催形，達到內可養生，外能技擊之目地，特別是收功時，“氣隨意最于丹田，周身有溫和舒適的感覺。氣形於內，形顯於外，內氣和則外式順，練拳就是在練“氣”。

　　“氣”是構成內家拳勁力的根本基礎，“不能明心引氣，以氣運身，內勁則無從產生增長，與人粘著則無威懾之力”***見陳固安大師《氣與靈乃太極拳之本》***，雖內家拳動作變化端倪，然理唯一貫，只有以“氣”做基礎，才能內外相貫、氣壯勁大，使技法圓滑輕靈，神態超凡，符合“八面支撐、八面轉換、八面出擊”之要求。

　　內氣飽滿，身如氣之圓球，具有強大的反彈力，使敵技無法施加於我，形成“我順人背”之勢，因為肌膚腠理有內氣充斥之感後，全身觸覺靈敏異常，當敵來力傳遞給“氣”，“氣”又通過系列動作，傳遞給大腦，從而能快速準確地判斷敵力之大小、方向及作用點，一旦得機得勢便以意行氣、以氣催力，如火山爆發，烘然擊之。

　　有人曲解拳論：“全身意在精神不在氣，在氣則滯”，認為“氣”應為“力”，這是不對的，試想文才頗佳的武禹襄豈能“氣”、“力”分不清。內家拳術“以氣運形，一氣貫通”，不死守“氣”的執行，但式式皆由丹田之氣催行，使氣內走臟腑，外行膚毛，無內無外，渾然一體，從而形成一動無有不動，同靜無有不靜，動靜開合，起落旋轉無不順其自然之勢。內勁如百鍊之鋼，未發則蓄蘊於內，發則顯於外。“力”乃神力，而非拙力也。手無縛雞之力，交手必敗。“力”從何來?拳譜雲：“氣乃力之君，力從氣中出”。力以氣生，氣以力顯，二者是辯證關係。“氣”在意念作用下，可聚變的上乘量核，形成“周身無處不彈簧，敵挨何處，吾何處擊之”的上乘境域。否則，氣固神散，根若浮萍，身體僵滯，勁力鬆散，外不和，有悖於技理。萬籟聲大師曾告誡習武者：“養其浩然之氣……始可以臨敵制勝。非然者……為人所襲”。

　　綜上所述，“氣”是客觀存在的物質，是內家的本根，內家拳術的外在形態在運動及內在神韻的表現，均為“氣”的演化與體現。氣為理，拳為法，“有理無法，不能豁然貫通;有法無理，等於捨本逐末“，不可不詳知。