秋冬育兒知識

　　秋冬來襲，寶寶們的面板也隨之越來越乾燥，尤其是臉蛋、手腳、嘴脣和小屁屁這四個部位最容易出現乾裂的情況了。以下是小編精心整理分享的的相關資料，各位家長們抓緊看看吧。

　　：護膚有妙招

　　秋冬來襲，寶寶們的面板也隨之越來越乾燥，尤其是臉蛋、手腳、嘴脣和小屁屁這四個部位最容易出現乾裂的情況了。寶寶的面板如此嬌嫩，作為一位合格的好媽媽，你有沒有幫寶寶做好全身護理呢?今天，就讓我們看看寶寶全身護理的小幫手，讓寶寶們的面板整個冬季都水嫩可人。

　　寶寶護膚妙招

　　1、護臉霜：讓小臉蛋吹彈可破

　　寶寶的面板含水量比較高，如果在冬天不加以適當的保護，就很容易出現失水、乾燥、起皺、脫屑、發紅的症狀，而裸露在外的臉蛋更成了首當其衝的重災區。OMG!在如今這個看臉的時代，臉蛋的重要性還需要額外說明嗎?趕快來看全身護理的第一課——護臉。

　　寶寶面霜

　　如何保護好寶寶的小臉蛋呢?首先，寶寶冬天洗臉不要太頻繁，用溫水一天洗一到兩次就可以了。每次洗完臉後，媽媽們要用柔軟而乾燥的毛巾，耐心地把寶寶臉上的水吸乾，然後及時塗上護臉霜，將水分牢牢地鎖在寶寶的小臉蛋裡。

　　等半個小時到一個小時後護臉霜充分吸收了，寶寶們就可以外出玩樂了。外出的時候，媽媽們最好還是準備一支輕便裝的護臉霜，一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄髒了臉，都可以及時地為他們“補妝”，不讓寒風對寶寶造成一絲傷害。

　　如果寶寶的面板已經出現了皸裂的情況，就要先用溫水浸過的毛巾敷臉，等角質軟化之後再塗上護臉霜。需要注意的是，寶寶們絕對不能使用大人的護臉霜。因為大人的護臉霜裡常常含有其他的化學物質，很容易就會傷害到寶寶的面板。

　　2、潤脣膏：讓小嘴脣水潤光澤

　　嘴脣是臉上一個重要的組成部分，但它不像其他肌膚一樣擁有汗腺及油脂分泌，因而就需要有特殊的護理方法。千萬不要小看了這薄薄的兩片嘴脣，因為寶寶很喜歡用舌頭去舔嘴脣，一旦嘴脣乾裂後，舔嘴脣不僅不會滋潤嘴脣，反而會加速嘴脣的水分蒸發，形成惡性迴圈，甚至會引起皮炎、黑色素沉澱等。保護嘴脣，刻不容緩。

　　寶寶潤脣膏

　　在秋冬季節，想要保護好寶寶的嘴脣，當然是儘量讓寶寶多喝水，並適當補充維生素，為雙脣提供足夠的水分。但這樣還是遠遠不夠的哦。想要讓寶寶的雙脣時刻光澤、水潤，媽媽們還是多準備一支兒童專用脣膏吧。

　　每頓飯後，媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗乾淨嘴脣，再塗一次潤脣膏，避免嘴脣暴露在乾冷的空氣之中。接著，只需要等寶寶睡前再塗一次即可。天然成分的脣膏最佳，如果含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了，因為這兩種成分都能舒緩乾裂的雙脣。

　　需要注意的是，媽媽們絕不可以因為圖省事，就給寶寶使用成人潤脣膏。因為寶寶們的嘴脣面板薄嫩、血管豐富，更容易損傷，而成人潤脣膏中經常會出現的香料等化學成分，這對於寶寶的雙脣來說，無疑是犯了大忌。

　　3、潤膚品：為全身面板做SPA

　　如果你選對了一支潤膚品，那相當於是為寶寶打造了一副鋼鐵俠的盔甲，它將為您的寶寶提供全方位的周到保護，令寶寶時刻處在水潤的保護膜中。在面對市場上琳琅滿目的寶寶護膚品時，相信不少媽媽都曾經左右為難，但請記住：護膚品三千，您只要一種就夠了。

　　寶寶潤膚霜

　　從出生那天起，每個寶寶就獲得了不一樣的膚質和身體狀況，因而每個寶寶所適宜的護膚產品也會有所不同。媽媽們在選擇寶寶沒用過的護膚品時，可以在寶寶區域性面板上試用幾天，觀察寶寶是否過敏，最後確定一種效果最好的長期使用即可。

　　常見的寶寶專用潤膚產品分為乳液***潤膚露***、潤膚霜和潤膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤成分，能有效滋潤寶寶面板;潤膚霜一般含有保溼因子，是秋冬季最常用的護膚產品;潤膚油則含有天然礦物油，能預防乾裂，滋潤面板的效果更強一些。應選擇天然無刺激的兒童專用護膚品。

　　最需要注意的是寶寶的手腳部位。因為人體的手腳距離心臟較遠，位於血液迴圈末端，供血量少，再加上寶寶面板較薄，手腳處又沒有毛髮保暖，很容易就發生皸裂甚至是凍瘡。外出時一定要塗好潤膚品，再戴上小手套，雙重的保護讓寶寶更健康。

　　4、護臀膏：讓小PP瑩潤有彈力

　　如果你認為，在秋冬季節，只要把寶寶包裹得嚴嚴實實就能免受一切外來侵害，那就大錯特錯了。除了暴露在外的臉蛋、嘴脣、手腳之外，寶寶還有個需要特別照顧的部位，那就是小屁屁。嚴實的穿著不僅不能保護小屁屁的安全健康，還會讓它的情況更糟糕呢!

　　處於生長髮育期的寶寶吸收快，排洩也快，每天大約要尿10~14次。每次尿溼後，如果沒有及時更換尿片，就會令寶寶臀部的面板長時間處於潮溼、悶熱的環境中，從而形成尿布疹。因此，媽媽要對寶寶的排便情況密切跟蹤，及時更換汙染的尿布。

　　秋冬季節，房間內氣溫較低，媽媽們在清洗臀部要注意保暖，水溫在40℃左右。清洗完後，如果發現臀部皮膚髮紅或乾燥，可塗上專為寶寶們準備的護臀膏，讓寶寶的小屁屁瑩潤有彈性。

　　護臀膏的主要成分是甘油，用的時候量不宜太多，輕輕擦上一層即可。專業的護臀膏能在面板表面形成保護膜，避免尿液直接刺激肌膚。同時，當有排洩物排出後，還能起到隔離盒殺菌的作用，減少面板的感染。另外，護臀膏的滋潤作用還能令寶寶的面板減少因摩擦帶來的不適感，可以說是一舉多得。

　　：帶寶寶晒太陽不要穿太多

　　寶寶多晒太陽，不僅能促進寶寶的新陳代謝，還能補充維生素D，增強鈣吸收。不過秋冬季有很多需要注意的地方，爸媽可要當心。

　　天氣寒冷，媽媽們都迫不及待地帶著寶寶晒太陽，因為這樣有助於寶寶的健康成長。但是怎麼晒太陽才能使寶寶更健康，是媽媽們必須要了解的。要知道只有正確地晒太陽才能避免寶寶不被紫外線傷害，才能真正促進寶寶骨骼對鈣的吸收。下面我們就具體來看看該怎樣給寶寶晒太陽吧!

　　晒太陽的好處

　　1、黃疸退得快

　　如果是黃疸不重的寶寶，多晒晒太陽，能起到退黃的效果。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長髮育

　　日光的紅外線能夠擴張面板血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　晒太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。

　　4、增強免疫力

　　晒太陽還能增強寶寶的免疫功能、增加吞噬細胞活力。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。

　　怎麼晒太陽：三個“NO”不要做!

　　1、晒太陽時不要給寶寶穿得太多

　　秋冬天裡，寒風瑟瑟，即使是到外面晒太陽，我也會給欣欣多穿些衣服，生怕她著涼、感冒。記得有一次，戶外陽光明媚，於是就帶著欣欣出去晒一晒太陽，出門前還特地讓欣欣多穿了衣服。在空曠的草地上，欣欣和幾個小孩子玩得興高采烈，可玩耍完回到家後，欣欣就感冒了。

　　建議：秋冬天，很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達到晒太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達面板。所以儘量不要捂得太厲害，最好選擇寬鬆、柔軟的棉質類衣服。晒太陽時，可以給寶寶戴一頂有帽簷的小帽子。因為年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽簷的帽子還可以保護寶寶的眼睛。

　　2、不要隔著玻璃晒太陽

　　我知道晒太陽對寶寶是有好處的，可有時候感覺外面實在太冷了，我也不忍心讓我的孩子在外面吹著冷風，於是我時常讓珊珊在室內隔著玻璃晒太陽，心想這跟在戶外晒太陽應該沒多大區別吧。

　　建議：玻璃可將陽光中50%-70%的紫外線給阻攔在外，故而降低了日光浴的功效。有些家長怕寶寶吹風，就在家隔著玻璃晒。這樣大部分的紫外線基本都會被玻璃阻擋，實際沒起什麼作用。如要避風，可選擇背風地帶，如寬敞的陽臺等。

　　3、晒太陽前不要給寶寶洗澡

　　記得有一次，我見外面天氣晴朗，陽光明媚，心想這麼好的天氣別浪費，給寶寶晒晒太陽，來個日光浴也挺不錯的。在出門的時候，我給寶寶洗了個澡，想著香噴噴地出去晒著暖和的太陽，應該會更舒服、更享受。到了公園的草地上，我碰到了其他媽媽們，她們也正帶著自己的孩子晒太陽。自然的，我與她們聊起天來，她們得知我出門前給寶寶洗了澡，都告訴我這樣對寶寶不好，當時我還真有點莫名其妙。

　　建議：因為人體面板上含有大量的7-脫氫膽固醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時可將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。所以，媽媽們準備帶寶寶出去晒太陽之前，不要給寶寶洗澡，以免影響寶寶對鈣的吸收。

　　怎麼晒太陽：三個“YES”要記住!

　　1、日光浴時間要適宜

　　曾經我以為晒太陽，晒的時間越長越好。於是，我每次帶著我的寶寶瀟瀟晒太陽，都儘量待得久一點。然而有一次，瀟瀟晒太陽的時候出了些汗，我也沒多大注意，用毛巾幫他拭了拭，又繼續讓他多晒了一會。回到家沒多久，他就感冒了。

　　建議：正常的日光浴時間以1-2小時為宜。最初幾次只能晒幾分鐘，逐漸增長晒太陽的時間，切不可第一次就帶孩子晒一兩個小時，一定要循序漸進，否則很容易造成孩子感冒。如發現寶寶面板變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即停止。

　　2、晒太陽前適當給寶寶補充營養

　　天氣冷，晒太陽也就成了戶外活動之一，於是我便經常帶小健到附近的廣場晒晒太陽。在廣場裡自然會碰到其他媽媽們，漸漸地便熟絡起來。我們都知道晒太陽可以幫孩子促進鈣的吸收，但是我們也會經常討論有沒有其他一些方法能使寶寶在晒太陽的基礎上，其吸收鈣的效果更好。

　　建議：晒太陽前吃些魚肝油和補鈣的食物，吸收鈣的效果會更好。其中補鈣的食物，家長可以多給孩子吃含鈣豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦米、魚類、豆類、花生、芝麻、蔬菜***空心菜、白菜、菠菜***等。另外，也可以藥補。家長可以選擇適合自己孩子的鈣，不是越貴越好，家長應選擇專業的兒童品牌藥品。

　　3、晒太陽最好穿紅色服裝

　　我習慣帶婷婷到附近的公園、廣場晒太陽。同時，因為這樣我也認識了其他媽媽。時間久了，我發現小琴媽媽很經常讓小琴穿紅色衣服，這讓我很是覺得奇怪和好奇。有一次，我不禁問了下小琴媽媽，她跟我說了些晒太陽穿紅色衣服的好處。後來，我也經常讓婷婷穿上紅色衣服去晒太陽了。

　　建議：晒太陽時最好穿紅色服裝，因為紅色服裝的輻射波能迅速“吃”掉殺傷力很強的短波紫外線。所以，媽媽們要備多幾件紅色的衣服，好讓寶寶晒太陽的時候能穿上，這樣有利於寶寶的健康哦!

　　：小兒扁桃體反覆發炎

　　兒科門診中常見到家長帶小几看病時要求醫生將反覆發炎的扁桃體切除。那麼扁桃體該不該切除呢?眾所周知，在口腔後部左右兩側各有一個圓形的塊狀組織，這就是扁桃體。它是淋巴組織，對小兒來說是個重要的免疫器官，類似一對守門的衛兵。當發炎時，扁桃體會產生免疫球蛋白，能抑制細菌及病毒對呼吸道黏膜的黏附、生長和擴散。但是扁桃體的結構也留有隱患。

　　扁桃體表面有許多小孔，這是延伸到體內腺管的開口，稱為隱窩口，裡面常留有食物的殘渣碎屑，是細菌的良好隱蔽場所.細菌在裡面繁殖生長，待人體抵抗力下降時，便會興風作浪引起扁桃體發炎。一般扁桃體在1歲後開始增大，到了14歲以後又逐漸萎縮，所以14歲以下兒童最易患扁桃體炎。

　　慢性扁桃體炎多由急性扁桃體炎反覆發作引起，也可由於患麻疹、狠紅熱、流感、鼻竇炎引起。患兒咽部發乾、癢、疼痛，有異物感，可以引起刺激性咳嗽，也因扁桃體隱窩內的細菌作怪引起長期低熱，食慾不振，神疲乏力。由於慢性扁桃體高度腫大引起上氣道阻塞，可致張口呼吸、雞胸，甚至肺心病。

　　在過去對慢性扁桃體炎的治療方法主張用手術切除法，但是近幾年有人認為扁桃體他是一個免疫器官，可以產生分泌性IgA，有抑制細菌在呼吸道生長擴散的作用，對病毒亦有中和及防止擴散作用，所以實行扁桃體切除應慎重。一般認為。6歲以下的兒童扁桃體有承要的生理功能，任意切除將降低機體免疫功能。

　　在慢性扁桃體炎急性發作時應適當應用敏感的抗生素控制感染。中藥常用滋陰清熱，涼血消腫的方法。如用金銀花10克。玄蔘10克，生地12克.丹皮10克，赤芍10克，地丁草15克，野菊花10克，生甘草5克。梅日服1劑。

　　那麼什麼情況下可以進行扁桃體切除呢?

　　***1***經常發作的急性扁桃體炎或扁桃體腫大妨礙呼吸或影響生長髮育。

　　***2***慢性扁桃體炎影響附近器官。如常發中耳炎。

　　***3***扁桃體炎每次發作都明顯地與風溼性關節炎、腎炎有密切關係。

　　***4***扁桃體炎多次發作引起經久不退的低熱。

　　扁桃體切除還應注意以下幾點:

　　***1***患風溼病和腎炎的病兒如要切除扁桃體需在風溼熱病後4-6個月。腎炎4-6周後，病情已緩解可以進行。

　　***2***在急性傳染病流行時，應避免扁桃體切除，因術後易受到感染。