小班的秋季育兒知識文章

　　在涼爽、乾燥的秋天，寶寶常常出現口舌生瘡、咽乾脣燥、流鼻血、大便祕結等情況，需要從飲食、衣著、護理方面幫助寶寶做些調適。以下是小編精心整理的小班秋季育兒知識文章，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　小班秋季育兒知識文章一

　　秋季打好“防備戰”預防寶寶生病

　　調養篇

　　在涼爽、乾燥的秋天，寶寶常常出現口舌生瘡、咽乾脣燥、流鼻血、大便祕結等情況，需要從飲食、衣著、護理方面幫助寶寶做些調適。同時，秋天也是調養生機、去舊更新的最佳季節，可千萬別錯過了。

　　飲食——潤肺+清淡

　　紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物，另外，還可以讓孩子吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的作用。

　　新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質和膳食纖維，尤其是橙類和綠色果蔬，含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1 和B2。這些營養素不但有助於寶寶的生長髮育，還能起到清熱解毒的作用。

　　最重要的是，要為寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細、葷素以及幹稀的合理搭配。飲食的結構應以清淡、易消化為主，使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質等適合於秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物，因為這些食物會消耗體內大量的水分、加重燥熱的程度。

　　衣著——春捂秋凍

　　老輩人常說要“春捂秋凍”，這是有一定道理的。天氣變涼時，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會因為穿得過多而容易出汗，涼風一吹，反而更容易感冒。適當的“秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力，促進寶寶機體的血液迴圈，增強抗寒能力，這對寶寶的生長髮育大有裨益。

　　護理——加溼+去火

　　在秋天，寶寶的身體會因為天氣的緣故而出一些小狀況，需要你幫助處理。

　　咽乾脣燥。秋季寶寶的口脣都會變得比較乾燥，這時寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴脣，結果是越舔越幹，使口脣乾裂出血。

　　為避免寶寶出現這種情況，在秋天，寶寶每天液體的攝入量要比平時有所增加，比如涼白開、各種果汁、綠豆湯、魚湯和肉湯等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是梨、蘋果、荸薺和藕這些具有生津止渴、滋陰的食物。

　　如果寶寶嘴脣較幹，可用食用油、60% 的甘油溶液、維生素E 油或無色脣膏給寶寶薄薄地塗抹嘴脣。

　　鼻出血。秋季是寶寶的鼻子最容易出血的季節，可以用加溼器、在地上潑水、用溼墩布擦地等方法來增加室內溼度，也可以在寶寶鼻腔內塗抹少量油性物質來改善鼻腔乾燥問題。另外可以給寶寶適當補充維生素C，以增加血管壁的彈性，降低鼻腔內毛細血管破損的可能。

　　一旦遇到寶寶鼻出血，要讓他立即低下頭用拇指和食指持續壓住寶寶的兩側鼻翼，壓向鼻中隔部。一般情況下，只要壓迫5 ～ 10 分鐘以上，大多數寶寶的鼻出血都能止住。同時可以在寶寶的前額部敷一塊冷水毛巾，使血管收縮，起到止血的作用。

　　大便祕結。如果寶寶大便乾燥，可以讓他多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、菠菜、油麥菜、蒿子稈和空心菜等，並適當增加活動量。讓寶寶在空腹時喝一些涼白開、給他做順時針的腹部按摩，也能緩解寶寶大便乾燥。

　　小班秋季育兒知識文章二

　　水果何時吃，吃什麼?

　　寶爸寶媽總想把最好的都給予孩子，當寶寶出生之後，就想要寶寶儘快嚐到更多的美食，水果就是其中之一。但是，很多寶爸寶媽不太瞭解，寶寶到底應該什麼時候吃水果，水果的選擇有沒有什麼講究呢?

　　給各位寶媽一些關於水果的選擇

　　1、柑橘類

　　很多寶媽覺得，這類水果多汁，很方便寶寶食用，並且一般都含有豐富的維生素C，哪怕寶寶不會咀嚼，也可以做成果汁喂寶寶。一般會選擇橘子、橙子、柚子等等。專家指出，這類水果中的某些成分對6個月內寶寶的乳牙危害較大，最好等寶寶過了6個月再給寶寶喝果汁。並且需要配水，果汁和水的比例為1:10，最好別用奶瓶，可以嘗試用杯子喂寶寶。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃中含有多種多樣的維生素以及微量元素，營養價值很高，並且味道酸甜可口。寶媽會想著給寶寶當做水果輔食新增。不過寶媽注意，少部分人對獼猴桃有過敏反應，如果家族中有人有過敏史，那麼給孩子吃獼猴桃就要格外小心。

　　3、葡萄乾、果乾

　　大人經常把葡萄乾、果乾之類的單做零食，但是對於不會咀嚼的寶寶來說，太過於危險。這類食物很容易卡進寶寶的氣管，嚴重時會導致寶寶窒息死亡。家長一定要確保寶寶已經具有咀嚼功能，才可以讓他們吃這類食物。

　　4、帶籽的水果

　　家長要注意，帶籽的水果有可能會引起寶寶的過敏反應，需要注意。並且要在寶寶6個月之後才可以吃。

　　醫生建議，6個月之內的寶寶，最好是母乳餵養，一般不需要新增輔食。輔食的新增，也不是月齡決定的，而是由寶寶的生長需求決定。給寶寶新增水果類輔食，要注意選擇，不是說最好最貴的就是最適合寶寶的。

　　小班秋季育兒知識文章三

　　最適當的教育方式是什麼樣的

　　科學印證：父母的言行對孩子的影響是深遠的，所以父母應該以身作則並選擇最適當的教育方式。最適當的教育方式是什麼樣的?相信很多家長還是一頭霧水。現在小編就來為大家介紹最適當的教育方式是什麼樣的。

　　在介紹最適當的教育方式是什麼樣前，我們先來看看教育方式的重要性。不要以為孩子小就什麼都不懂，其實從嬰幼兒開始，孩子就會觀察父母的言行並會在他們大腦中來進行模仿，所以從嬰幼兒開始，父母就應該以身做則規範自己的行為並且通過合適的方式對孩子進行教育。此外，“三歲看大，七歲看老。”

　　這話是有一定科學道理，所以必須在早期就選擇好最適當的教育方式，這樣可以在孩子身心發展的重要時期，在孩子的個性尚屬雛型時，對其產生深遠而有益的影響。育兒專家認為，幼兒時期的孩子就已經萌芽了道德感，這時可以根據教育方式，把別人或自己的行為與行為規則相比較，從而產生積極或消極的道德體驗，所以一定要選擇好最適當的教育方式。

　　最適當的教育方式應該立足於平等，把孩子看作一個與自己地位平等的個體對待，不要隨心所欲地去支配孩子，也不能完全失去控制，以民主、平等的態度對待孩子，適度對孩子提要求，提供必要的照顧與幫助。那麼到底最適當的教育方式是什麼樣的?

　　小編認為，最適當的教育方式應該是權威型的，即控制和接受相結合，這種高控制、情感上便於接受的溫暖式的教養方式，對孩子個性的發展有積極的作用。權威型教育方式詳細來說就是父母要對孩子的要求比較明確，對他們的不良行為表示不快時，會嚴格按規則說服教育;對孩子的態度積極肯定，熱情地對孩子的要求、願望和行為進行反應，尊重孩子的意見和觀點，鼓勵孩子表達自己的想法並參與討論;如果孩子行為良好，應該表現出真心的支援和肯定。

　　綜上所述，教育孩子，父母首先要以身作則，為孩子提供一個穩定平和的環境，然後根據孩子的特性選擇最適當的教育方式，比如說本文介紹的權威型教育方式，小編有把握，此種方式可以幫助孩子形成親切溫和、情緒穩定和深思熟慮的性格。