怎麼做酸奶面膜

　　面膜，是護膚品中的一個類別。?

　　工具/原料

　　牛奶一杯，小缽一個，麵粉適量

　　酸奶面膜具體步驟

　　塗抹發酵牛奶，大約一分鐘,以熱毛巾拭淨面部。

　　將牛奶面膜厚厚塗滿全臉，靜待20～30分鐘後，以溫水洗淨。

　　拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其乾燥,以發酵牛奶做面霜塗擦臉部。

　　牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用四至五回後，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

　　面膜注意事項

　　面膜小貼士：對於質地比較特殊的面膜，可以按照說明使用時間清洗。但是如若感到肌膚不適，需要立即清洗哦!須知安全第一呢。對於DIY面膜，最好是15分鐘清洗。

　　面膜使用頻率時間：原則上，面膜每週使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每週塗一、二次，以增強效果;而蛋白質類面膜，使用則不宜頻繁，以一週兩次左右為限。

　　面膜使用誤區

　　天天敷

　　面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。

　　每週1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀!當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。

　　每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜，則可以在乾燥的季節裡每天使用。

　　邊泡澡邊做面膜

　　一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定，推薦使用溼敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用，因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要乾透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

　　除面膜之外，美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

　　不需要特別使用眼膜

　　眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。因此若想加強護理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營養的情況下進行密集式保養，效果比較理想。

　　其實眼膜應該堅持使用，每週至少兩次，並與眼霜配合，才能達到最佳的護眼效果。

　　用面具式面膜敷頸部

　　不可忽略的頸部肌膚 頸部肌膚最容易洩露年齡，可是在出席重要場合時，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數日，必須開始做底妝前的頸部護理。提前1周做一個保溼頸膜，讓頸部肌膚喝足水份;在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色;接著將保溼型隔離霜塗於頸部，這樣就可以上妝了。

　　絕對不能浪費面膜裡的精華液

　　有節約的意識是非常好的，但是要用對地方哦!敷面膜的時間“超支”，會導致肌膚失水、失養分。

　　所以除了遵照使用說明外，你可以根據不同的面膜做一個大概的使用時間估算：水份含量適中的，大約15分鐘後就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚中吸收水份;水份含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘後就要卸掉。如果你實在捨不得裡面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯。

　　做面膜前一定要去角質

　　在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。

　　面板的角質層是面板天然的屏障，具有防止肌膚水份流失、中和酸鹼度等作用，角質層的代謝週期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質最多1個月做1次，過於頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。