肝膽排毒好不好

　　肝臟解毒功能好，體內毒素少，人體就會少生病。下面由小編為大家帶來關於肝膽排毒的方法好不好的文章，希望能幫到大家，歡迎大家閱讀，謝謝!

　　肝膽排毒的方法好不好

　　通常情況下，肝臟排毒不好，會有一些現象出來：

　　1：睡眠質量差。肝排毒不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著。

　　2：起床後口乾、口苦，刷牙時牙齦會流血。

　　3、口臭。口臭多是由肺、脾、胃積熱或食積不化導致，長期淤積在體內，就成了毒素。

　　4：面色發暗。肺臟是最容易積累毒素的器官之一，空氣中的細菌、病毒、粉塵等有害物質最容易進入肺臟。在中醫中，肺管理著全身面板，面板是否潤澤、白皙都需要肺的良好功能。所以，當肺中的毒素積累較多時，毒素就會沉積到面板上。

　　5：指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號。

　　6：頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

　　7：乳腺增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

　　8：情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的執行，就會產生明顯的不良情緒。

　　9：頭髮經常很油。

　　《神農本草經》裡記載的“靈芝、補肝氣”。靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生後，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。