心理不健康的原因

　　你知道有哪些嗎?下面小編告訴你是什麼，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1.需求鬥爭獎賞規律

　　需求鬥爭獎賞規律是指具備不同現實條件的人，為不同的需求，進行不同的鬥爭，會產生不同的情感效應，長此以往，則會形成不同型別相對穩定的需求鬥爭方式和精神情感狀態，進而影響著人的身心和生活。

　　“需求—鬥爭—獎賞”是人類正常生存發展進化的前提和基礎，沒有需求，沒有鬥爭，沒有獎賞，人類就不會進化和發展。同理，進化發展到今天的人類，如果迷失鬥爭方向，喪失了需求動機和鬥爭熱情，不願再進行鬥爭;或者違背規律，選錯鬥爭物件，鬥爭了而毫無進展，不能獲得愉悅獎賞，就必然要產生副面的消極情緒，乃至發展為心理疾病。

　　2.需求鬥爭獎賞與人類精神疾病

　　⑴有主導需求，進行著有動機和興趣、有進展和獎賞的鬥爭***正常人***

　　⑵無主導需求，進行著無動機、無興趣的鬥爭***抑鬱症***

　　無主導需求，並不是沒有需求，只是基本需求得到滿足後，患者沒有了更高層次的能提起鬥爭興趣和熱情的主導性需求目標，迷失了鬥爭的方向;雖然患者也可能有必須鬥爭的心理和環境壓力，但就是意識不到問題的解決對社會或個人具有的現實意義，產生不了鬥爭的動機、興趣和熱情，總提不起精神，缺乏鬥爭的主動性和積極性。沒有了主導需求，他們長期進行著一種無動機、無興趣的鬥爭，即便有時也有進展或成果，但患者卻沒有渴望進展或成果的需求心理，因此也體驗不到應有的愉悅獎賞，形成不了“需求—鬥爭—獎賞”的良性迴圈。這種消極麻木、渾渾噩噩的鬥爭方式同樣違背了需求鬥爭獎賞規律，因此，這種沒有主導需求、沒有動機興趣的鬥爭算不上真正意義上的鬥爭。

　　3.以消除身心的不良認知感受為主導需求，進行著無進展、無獎賞的鬥爭***神經質症：包括普通神經質症、強迫神經質症和焦慮神經質症***

　　神經質症患者是以消除主觀放大了的身心不良認知感受為主導需求，偏離了正常人的需求鬥爭方向，選錯了鬥爭的物件，進行著無進展、無獎賞的鬥爭。在一定條件下任何人都有可能出現神經質症的症狀。如初次在眾人面前演講，會感到緊張;經過辛苦努力，學習成績仍不理想，會感到自卑;聽說別人發生煤氣中毒事件後總覺得自家煤氣閥口沒關好，不反覆檢查就放心不下等等。對於大多數人而言，這種緊張和不安的感覺是生活中正常的、必需的心理和生理現象，事過之後就會消失。但是，對於某些具有特殊性格的人，則會主觀上把那些正常的反應和感受視為逆端，會威脅到自我個體的成長髮展，因此，總想拼命消除之，否則就會心理不安，就會有危機感;而這種無能為力、無進展獎賞的鬥爭，只能進一步產生焦慮和自卑，使人更加註意不適情感，更加過敏，從而形成精神互動作用，陷入惡性迴圈***惡智***，使這種不安感被病態地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經質症。因此，神經質者所做出的種種努力，其結果卻是不斷地創造著神經質症狀，並使其遷延不愈。

　　4.雖有主導需求，卻逃避鬥爭，獎賞自然也無從談起***癔症***

　　遇到所謂的危機或壓力時，癔症患者也有趨利避害的主導需求，但他們卻不自覺地採取了逃避鬥爭的方式，昏迷狂亂、神遊物外、矇蔽視聽、痙攣痛苦。

　　5.無法正常鬥爭***精神病***

　　意識是人腦的機能和屬性，人腦是意識的生理基礎，精神病患者的大腦出現了問題，不能像正常人那樣進行正常的認知、感受、思維，也就不存在遵循規律，因而也無法正常鬥爭。

　　心理不健康的型別有哪些?

　　一、自卑心理

　　有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

　　二、怯懦心理

　　主要見於涉世不深，閱歷較淺，性格內向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之，棄之。

　　三、猜疑心理

　　有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每看到別人議論什麼，就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節外生枝，說三道四，挑起事端，其結果只能是自尋煩惱，害人害己。

　　四、逆反心理