孕婦能用腹帶嗎要怎麼用

　　很多媽媽生完寶寶後想很快恢復身材，特別是剖腹產後期恢復時間可能較為漫長。那麼孕婦能用腹帶嗎？下面是小編整理的孕婦能用腹帶嗎資料，歡迎閱讀。

　　孕婦能用腹帶嗎

　　有的孕早期婦女喜歡用腹帶束縛自己浙以隆起的腹部以保持苗條的身材，這種做法是錯誤的，緊束腹部會影響血迴圈不利於胎兒的生長髮育，同時，孕婦在孕期汗腺分泌比較旺盛，緊束腹部也不利於汗腺分泌容易導致面板的細菌感染。因此，我們提倡孕婦衣著寬大、柔軟、透氣，反對孕婦穿新潮緊身衣、緊腿褲、更不能使用腹帶束腹。

　　產婦腹帶綁法詳細介紹

　　一、首先來說下什麼時間綁腹帶最合適：從健康的角度考慮,順產一個月後可以用，刨腹產最好二個月後用.最好讓身體自然恢復後再使用,因為收腹帶或塑身內衣對身體是有一定的壓力才能收緊脂肪和鬆肉的.生孩子後身體比較弱,機能都需要得到自然的恢復後用對身體機能內部更健康.

　　二、再來說下如何具體綁腹帶：

　　產婦腹帶的綁法

　　1、尺寸：所使用的腹帶為透氣的白棉布，長約1000公分，寬15公分

　　2、用量：為產婦自己的功課，因為不穿衣褲***先綁好腹帶後再將內褲穿上***，平貼面板，容易汗溼，每人均需準備2條來替換

　　3、功能：a.防止內臟下垂***一般束腹不使用***B.收縮腹部，消肚子

　　4、開始綁的時間：自然產—產後第2天;剖腹產—第6天;小產—手術後第二天

　　5、每日拆卸、重綁時間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下，擦澡後再綁上;產後2周24小時綁著，鬆了就重綁;第3周後可白天綁，晚上拆下

　　6、清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過淨後晾乾即可，勿用洗衣機，因易皺

　　7、腹帶的綁法及拆卸：

　　A.仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部抬高，並於臀部下墊2個墊子

　　B兩手放在下腹部，手心向前，將內臟往心臟的方向按摩，抱高

　　C分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重疊纏繞，每繞1圈半要“斜折”一次***斜折即將腹帶的正面轉成反面，再繼續綁下去，斜折的部位為臀部兩側***，後5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可 D拆下時須一邊拆、一邊捲回實心圓桶狀備用

　　三、最後來說下綁腹帶的一些溫馨提示也很重要的哦：

　　1.綁腹帶的時間最好是要早晨空腹綁，從下往上綁，前七圈每繞一圈半需要斜折一下，後五圈不需要斜折，直接螺旋向上纏繞。***參考亞洲媽媽孕婦產後收腹帶***

　　2.腰腹部和盆骨可以一起綁，也可以分開綁，綁的方法相同。 一般是白天綁，晚上睡覺拆下，如果不影響睡覺，建議晚上也綁著，這樣效果更明顯。

　　3.紗布腹帶是要貼身綁的、連續綁的，必須備有乾淨的腹帶用於替換。

　　4.不可三天打魚兩天晒網，綁紗布腹帶貴在堅持，一份付出一份收穫，產後的幾個月是綁腹帶的最佳時間，千萬不要浪費了，否則以後再想恢復身材就比較難了。