關於男性足療保健的好處

　　足療可以說是非常常見的一種保健養生的方法了，很多時候在家也可以做。那你知道男性做足療保健都有哪些功效嗎?小編精心收集了，供大家欣賞學習!

　　男性足療保健的好處：補

　　足部按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝，無病者得以健身長壽，有病者得以去病養身，補“根氣”，理“精氣”，益“宗氣”功效卓著。這是因為足部按摩具有非常明顯的“抗衰老”作用。

　　1、補腦提神補腦提神是足部按摩最顯著的功效之一。睏倦之際，按摩足部，立奏精充神敏之效。常按摩大腦、額竇、腦幹、垂體等反射區，對腦力勞動者解除疲勞功效顯著。

　　2、補心調律按摩足部能促進血液迴圈，增加血含氧量，促進代謝，調節心律。常按摩心、腎上腺、胃、橫胳膜等反射區，對年老體弱者和心臟病患者有補心調律之功效。

　　3、補脾助運不思飲食之時，按摩足部片刻，頓覺飯甜菜香，胃口大開。常按摩胃、腸、膽、胰、甲狀腺、腹腔神經叢等反射區可健脾助運，增加食慾。

　　4、補腎壯陽、腰痠腿軟、夜尿頻多、陽痿早瀉者常按摩腎上腺、腎、生殖腺、前列腺等反射區，可益腎壯陽，重振雄風。

　　“補正祛邪”是足部按摩功效之一。因為它不僅可以“溫陽”，同時又可以“清火”。臨床驗證，足部按摩對消炎去火功效頗佳。通過對患者做血、尿、糞等檢驗發現，按摩後，炎症指標明顯下降。

　　1、清熱去火。足部按摩對急性炎症如肺炎、淋巴管炎等，有迅速退熱消炎之效，對內火引發的齒痛、目赤、口瘡也有清解良效。

　　2、清溼化炎。對溼熱引起的肝、膽、胰、胃、腎等炎症，按摩相關反射區及上半身和下半身淋巴系統反射區，清溼化炎功效顯著。

　　3、清火解毒。對溼熱引起的紅腫、潰瘍等炎症，按摩上半身和下半身淋巴系統及相關反射區後，能迅速清火解毒、消腫止痛。

　　足部按摩能疏通經絡、激發經氣，改善機體毛細血管的血液迴圈。因此，即使是寒冷天氣，按摩足底5分鐘後，足底也會升溫，全身烘暖，陽氣洋溢。

　　1、溫經通脈經常按摩肩關節、胸椎、腰椎、膝關節等足部反射區對因寒溼引起的關節炎、椎柱炎、肩周炎、凍瘡等患者有治療效果。

　　2、溫理止通。經常按摩胃、腹腔神經叢、生殖腺等反射區，對陰盛寒凝引起的胃痛、婦女痛經患者有良效。

　　足部按摩可疏經活絡、理氣暢腑，可對人體的四肢百骸和五臟六腑，起到通達正氣、消除病邪的功效。

　　***一*** 消食導滯、按摩胃、十二指腸、小腸、大腸、腹腔神經等反射區，對脘滿腹脹、積滯便祕患者起到消食導滯的作用。

　　***二*** 消腫散淋巴炎等患者按摩勁部、腦垂體、乳房***胸***、生殖腺***卵巢***、上半身和下半身淋巴系統等反射區，可逐漸消除腫塊、祛邪散結。

　　***三*** 消瘀化積肝硬化、脾腫大以及各種腫瘤是瘀聚毒積所致，按摩上半身和下半身淋巴系統及肝、脾等相關反射區可收消瘀化積之效果。