鍋巴怎樣做好吃
鍋巴是中國傳統米制點心, 香酥脆的口感非常好,也可代替米飯成為主食。你知道鍋巴做菜方法有哪些嗎?下面小編向大家介紹一下鍋巴做菜方法。
鍋巴做菜方法一:圓圈圈鍋巴飯糰
材料
米飯適量蜜汁烤肉醬適量油少許廚房紙巾1張
做法
1以廚房紙巾沾上食用油,均勻擦拭上下蓋之甜甜圈模型。
2將約乒乓球大小的米飯量分別填入下蓋凹槽。
3蓋上上蓋壓緊,並插電加溫。
4約3分鐘後開蓋確認鍋巴的狀況。***不夠滿意,再蓋上繼續加熱!***
5開蓋後,刷上蜜汁烤肉醬,完成了!
鍋巴做菜方法二:咖哩菇菇燴鍋巴
材料
鍋巴200菇菇各1包洋蔥1顆紅蘿蔔1條綠花椰適量調味料~咖哩粉2大匙鹽少許牛奶適量
做法
1起油鍋將洋蔥爆香炒軟~加入1000CC的水煮滾
2放入所有材料轉中火~再加入咖哩粉及調味料~起鍋時加入牛奶拌勻即可~
鍋巴做菜方法三:鮮筍菇菇鍋巴飯
材料白米2杯高湯2杯竹筍2根新鮮菇菇適量幹香菇5朵蝦米20g豬肉丁100g油蔥酥1大匙鹽2小匙胡椒粉適量油1匙
做法
1大米先洗淨備用,幹香菇先浸泡20分鐘,竹筍,香菇先切丁。蝦米浸泡10分鐘後,瀝乾備用。
2先熱油鍋後,放入豬肉,蝦米,香菇,拌炒爆香。
3加入竹筍及菇菇做拌炒。
4加入油蔥酥,鹽,胡椒粉,米,高湯稍做拌炒。
5拌炒約2分鐘,平圴受熱,比較不會黏鍋。
6蓋上鍋蓋,煮滾後,轉小火再煮15分鐘,喜歡鍋巴多的話,可酌量增加時間至17分鐘。
7熄火後,燜20分鐘。
8有鍋巴的炒飯就是特別的香
鍋巴營養價值
除了吃香蕉之外,鍋巴也可以治療便祕的,有這方面問題的人可以嘗試吃點鍋巴。鍋巴營養豐富,它含有一定的脂肪也有大米中的營養成分。包裝後的鍋巴方便攜帶,需要的時候還可以用來填飽肚子,旅行爬山的必備零食之一。
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