中醫教你幾個去除口臭的方法

  口臭不僅僅影響了個人形象,在某種程度上它也代表了疾病的出現,那麼我們應該如何去除口臭呢?今天就跟著小編來了解下吧。

  

  1.口腔衛生差所導致的口臭

  要注意保持口腔衛生,做到飯後漱口,使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣,清除牙縫的汙垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個月換新牙刷,防止牙刷上細菌的累積。

  2.食物導致的暫時性口臭

  可在漱口刷牙或停食這些食物以後就很快消失;口腔清新劑或口香糖,專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖哩等富揮發性氣味的食物引致的口氣,能迅速令口腔回覆清新。

  3.口腔區域性病變導致的口臭

  應及早請口腔醫生積極治療,區域性炎症和病灶消除後,口臭自然也會消失;

  4.疾病導致口臭的病人

  對於疾病導致口臭的病人,必須積極就醫,積極治療原發疾病,從根本上消除口臭。還有一些常用的單方驗方,也可一試。百合、綠豆煎熬成湯,每天一次,對慢性呼吸道疾病,如慢支、肺膿腫、肺膿瘍有效果。生山桔、陳皮煎水,加少許白糖,代茶飲,對消化道慢性病,如胃炎、胃腸潰瘍、口腔疾病均有效。

  5.“上火”所致的口臭

  對於“上火”所致的口臭,則要注意不吃辛辣、溫熱的食物,應多吃性涼的食物或喝些涼茶,可以求助中醫,予以清熱瀉火等治療。

  .唾液減少的口臭患者

  唾液減少的口臭患者,可試用叩齒的方法:閉脣,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現象,將唾液緩緩嚥下,每日做2-3次,不但可以治療口臭,對口腔疾病也有不錯的療效。

  7.口乾造成的口臭

  飲檸檬水-除口乾造成的口臭,飲清水可令口腔保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。