炒麵的家常早餐美味做法推薦

　　炒麵是最簡單早餐之一，搭配不同的食材可以做出不同的美味。下面是小編為你整理的炒麵的家常早餐美味做法，不放一起動手試試吧!

　　炒麵食材準備

　　炒麵家常做法步驟

　　1.香蔥切段。

　　2.鍋入油，下入香蔥，小火慢炒，炒幹。

　　3.淋入醬油，加白糖，煮沸即可。

　　4.冷卻後裝瓶，冷藏儲存，隨用隨取。

　　5.準備煮熟的麵條，加熱蔥油翻炒均勻。

　　炒麵的營養熱量

　　·熱量 ***1177.39千卡*** ·蛋白質 ***47.33克*** ·脂肪 ***19.82克*** ·碳水化合物 ***199.88克*** ·膳食纖維 ***7.85克*** ·維生素A ***57.95微克*** ·胡蘿蔔素 ***151.20微克*** ·硫胺素 ***1.56毫克*** ·核黃素 ***0.68毫克*** ·尼克酸 ***17.15毫克*** ·維生素C ***13.30毫克*** ·維生素E ***4.66毫克*** ·鈣 ***89.99毫克*** ·磷 ***747.94毫克*** ·鈉 ***1792.39毫克*** ·鎂 ***279.81毫克*** ·鐵 ***15.03毫克*** ·鋅 ***6.94毫克*** ·硒 ***10.69微克*** ·銅 ***1.12毫克*** ·錳 ***4.72毫克*** ·鉀 ***1125.73毫克*** ·維生素B6 ***0.08毫克*** ·泛酸 ***0.34毫克*** ·葉酸 ***51.00微克*** ·維生素K ***35.25微克*** ·膽固醇 ***67.15毫克***

　　三袋***黃色，一般超市都有***，廣式香腸六根，胡蘿蔔，蔥，洋蔥，醬油。