雞蛋食譜的製作

  雞蛋,富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。你知道使用雞蛋製作的菜譜有哪些嗎?以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

  之洋蔥雞蛋炒香腸

  材料

  雞蛋兩枚;洋蔥半個;雙匯Q趣腸一個***香菇味的***

  做法

  1、兩枚雞蛋打好 備用

  2、洋蔥切丁 留用

  3、香腸切丁 留用

  4、鍋中倒油 放入少量花椒麵 開始炒雞蛋

  5、雞蛋稍微定型的時候依次放入洋蔥丁跟香腸丁,洋蔥炒蔫即可出鍋

  之雞蛋炒韭菜

  菜譜簡介 色澤美觀,鮮美適口。

  材料

  主料:韭菜200克,雞蛋200克,

  調料:植物油15克,豬油10克,鹽3克

  做法

  1.將韭菜洗淨,切段;

  2.雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散;

  3.炒鍋置火上,加入植物油,燒熱,倒入蛋液,炒成小團塊時倒出;

  4.炒鍋放豬油,燒熱,下入韭菜段,用旺火速炒,加精鹽調味,快熟時,倒入雞蛋,翻炒均勻即成。

  之雞蛋炒蒜苗

  材料

  3個雞蛋,1把蒜苗,泡發的木耳少許,鹽,油

  做法

  1、雞蛋一個碗內和少許鹽一起打散。

  2、油燒開後先炒雞蛋,焦黃後盛出待用。

  3、用鍋內剩下的油炒蒜苗和木耳,待八九分熟時候撒些鹽。

  4、炒好的雞蛋倒入鍋內,翻兩下均勻混合即可出鍋。

  之雞蛋炒蒜苗

  材料

  3個雞蛋,1把蒜苗,泡發的木耳少許,鹽,油

  做法

  1、雞蛋一個碗內和少許鹽一起打散。

  2、油燒開後先炒雞蛋,焦黃後盛出待用。

  3、用鍋內剩下的油炒蒜苗和木耳,待八九分熟時候撒些鹽。

  4、炒好的雞蛋倒入鍋內,翻兩下均勻混合即可出鍋。