記憶宮殿的學習方法

　　記憶宮殿法是基於人們擅長記憶那些熟悉的地方。“記憶宮殿”是一個比喻，它是任何一處你熟悉的並能夠輕易地把它視覺化的地方。一起來看看小編整理的，希望對您有用。

　　記憶宮殿是什麼

　　記憶宮殿是個很早之前就有的記憶法，只是很多人通過讀心神探這部片子才知道這種記憶法。書中提到古希臘詩人西蒙尼戴斯在一場意外房屋垮塌事件中通過回憶事故前瞬間房屋裡各個人的位置，幫助遇難者的親人找到了遇難者的遺體，也許這是形象記憶的開端吧。其大致意思應該是在腦海中構建一個自己熟悉的空間，裡面佈局越詳細越好，然後把自己想儲存的記憶以某種形式比如影象之類的存放在裡面。這樣每次想要提取什麼記憶的時候，重走那條路，到相應的位置，便會激起相應的回憶。

　　記憶宮殿不是心像聯想的影象式記憶，而是基於傳統的關鍵詞聯想方法的改進，將關鍵詞整理好放入熟悉的記憶空間儲存。記憶宮殿是有很多象徵性物品存放的空間。首先通過反覆強化熟悉你的“宮殿”，也就是一個你熟悉的場景。之後在記憶時把需要記憶的材料和宮殿中的場景物件出現順序對應，這樣在重現時因為把大多數未知資訊轉化為已知資訊，難度就會大大降低，熟練掌握後可以一次記憶大量不相關元素。

　　記憶宮殿包含著兩個方面：

　　一、用更刺激腦部記憶模組的方式加深對要記憶內容的印象，比如要你在今早記住一個膚色較深的人開車撞到了一條狗，你可以將其替換為摩根弗里曼、特斯拉、高飛。因為相比較深膚色的人、汽車、狗這三者，弗里曼、特斯拉、高飛可能更具特點，更容易使你大腦的記憶功能興奮起來。

　　二、將要記憶的大量事物通過一定的排列與組合，放置在你的大腦中。好比記憶場所是一幢黑著燈的大房子，裝滿了已將記憶的實物，當你如果要從偌大的房子中取出一件物品，最好的辦法肯定是開啟房間所有的燈，看著路走進去，然後再把那個要取的東西取出來。但是毫無疑問開啟房屋所有的燈光會產生大量的耗能，而人的大腦顯然不能因擦存記憶而將全部已記憶的東西放電影一樣回溯一遍，太費精力了。

　　所以跟像是你手持一盞燭臺，從大門入，因為你很瞭解這座房子的結構，所以你只需清楚現在你的位置，知道下一步要往哪裡走，東西在哪個房就行了。一盞燭臺的耗能顯然比開啟整棟房屋的燈要節能。大家肯定閉著眼睛都能知道自己家的構造，東西大概在哪個櫃子擺著。

　　記憶宮殿被稱為祕術主要是因為有人投入大量的精力與時間去訓練這種記憶能力，其結果肯定讓我們這種普通人歎為觀止，但這還是跟跑步一樣，博爾特跑步成績重新整理人類記錄，那我們也可以是不是地鍛鍊一下，讓自己跑得比上個月快些，能比其他同學提前跑到食堂就足夠了。