冬天面板容易皸裂是怎麼回事

　　在冬天的時候，很多人的肌膚皸裂一樣，乾燥起皮，甚至皸裂出血，這是由於沒有護理好，面板過於乾燥導致。下面是小編分享的冬天面板容易皸裂的原因，一起來看看吧。

　　冬天面板容易皸裂的原因

　　冬天面板皸裂，說明面板十分乾燥缺水，而導致面板乾燥缺水的原因有很多，比如本身面板就比較乾燥，或是對面板的保養度不夠等等，但最關鍵的還是季節原因，冬天本身就是一年四季裡最乾的季節，面板受氣候影響，很容易變得缺水乾燥，從而出現蛇皮面板的症狀。

　　減少潔面次數

　　冬天臉部面板皸裂的話，應儘量減少對面板的刺激，首先從潔面開始，正常情況下，都是早晚各用洗面奶洗一次臉，在冬天面板很乾燥時，早上就無需用洗面奶洗臉了，用溫水稍微沖洗一下面板即可，避免將臉部僅有的油脂洗掉，加重面板的乾燥。

　　選擇對的潔面產品

　　到了冬天面板本身就很乾，油脂分泌少，因此在選擇潔面產品時，一定要選溫和的，比如氨基酸洗面奶、保溼洗面奶等，像皁基洗面奶一類的清潔力較強的潔面產品，不適合冬天用，否則會將面板僅有的油脂全部洗掉，讓面板變得更幹。

　　加強面板補水

　　冬天面板皸裂，就是因為缺水，因此我們需要加強面板的補水工作，將夏天的水乳霜換掉，用適合冬天的滋潤型水乳霜，並在每天早晚堅持塗抹，同時，像面膜、精華液等急救性物品，都可以在這時派上用場。

　　加強面板保護

　　冬天面板皸裂，說明面板已經十分脆弱了，這時不要去抓繞面板，否則容易將面板抓破並造成感染，對待臉部要盡最大的溫柔，洗臉時手法要輕柔，不要用毛巾蠻力擦拭面板，平時外出時，最好是能佩戴口罩、圍巾等物品，將臉部面板保護起來。

　　正確洗澡

　　冬天很多人喜歡洗熱水澡，但過熱的水溫會令面板水分大量流失，從而加重面板的缺水，因此冬天用溫水洗澡就好了，同時，注意控制好正確的洗澡頻率，大約3-5天洗一次澡都是可以的，每次洗澡的時間不要太長，約15分鐘適宜，另外，沐浴產品也要特別挑選，儘量選擇中性香皂或者溫和的沐浴露洗。

　　加強護理

　　每次洗完澡後，用浴巾將身上水珠擦乾，避免其自然風乾而帶走面板內的水分，同時，不要忘記塗抹身體乳，身體乳具有很好的補水、滋潤效果，能夠大大緩解面板的乾燥，改善面板因缺水而產生的蛇皮面板。

　　1.冬天身體水分流失較快，因此一定要注重水分的補充，每天喝夠8杯水，多吃蔬菜水果，同樣也能給身體面板進行補水。

　　2.少吃過辣、過鹹、過乾的食物，這些食物會消耗身體過多的水分，令身體面板更加缺水。

　　3.多吃含碳水化合物的食物，比如香蕉、蜂蜜、胡蘿蔔等，碳水化合物能令水分在身體裡保持更長的時間，

　　4.在房間裡擺放加溼器，能增加空氣中的溼度，令面板不那麼幹燥。

　　5.保持良好的生活習慣，早睡早起，不熬夜抽菸喝酒，這樣身體會變得更加健康，面板的滋潤度也會逐漸迴歸。

　　小貼士：

　　冬天面板：皸裂，面積較大情況較嚴重的話，有可能是一種疾病現象，比如身體缺乏維生素B、維生素A、或是遺傳性魚鱗病等，都有蛇皮面板的症狀，如果是這樣的話建議儘早去醫院進行檢查治療，避免耽誤最佳治療時間。