太極拳與八卦的關係是什麼

  太極拳為武術拳種之一,是華夏民族值得驕傲的寶貴文化遺產,但是太極拳與八卦也是有很大的關係的。下面是小編為大家整理的太極拳與八卦的關係。歡迎閱讀!

  太極拳與八卦的關係一:採求乾三連

  乾卦的三條連線,原為三點三的延長線。在運用採法時,須求人體本身之上、中、下三個丹田取成垂直一線,如一根立軸,可以左右旋轉。上丹田位於兩眼兩眉當中的玄關竅水平往裡、頭頂囪門穴垂直往下,兩者相交的90度角處;中丹田在肚臍往裡、命門往前的前十分之三處;下丹田在二便當中的會陰穴。歌曰:

  乾屬老陽體內藏,三田合一下連上;

  入地嚇壞地藏王,上天驚呆君玉皇。

  太極拳對身法的要求是立身中正,上下一條線,全憑左右轉。太極八法中的採法,就是在立身中正的前提下,左旋或右轉,即玄關找左肩井,向左採;玄關找右肩井,向右採。

  採破肘。設對方進右肘頂我前胸時,我一側身以左前臂豎直,與擊來之肘的大臂交成十字,左大指尖對正鼻尖,以右手扶住其右手背隨以玄關找右肩井,彼必傾,跌,若以玄關找左肩井則彼必仰跌。無論向左採或向右採,左拇指尖與鼻尖的前後關係不變,方為有效。

  太極拳與八卦的關係二:挒行坤六段

  運用騰挪挒法,要求自身的肩、肘、腕、胯、膝、足六大關節都鬆開。每個大關節間都要很鬆活,這樣運用挒法才便利從心。坤六段的內在系統是兩眼球,兩內腎腰子、兩睪丸女子為兩乳頭。兩眼球的開合,管兩手腕、兩腳腕;兩腰子的開合,管兩肘、兩膝;兩睪丸的開合,管兩肩、兩胯。六球開則大關節緊,六球合則大關節鬆,即以六球開合來操控上下肢各大關節的鬆與緊。歌曰:

  坤屬老陰體內長,穴球體內動無常。

  扭轉乾坤四球掌,上有兩球佐朝綱。

  挒破靠。設對方進左肩靠擊我胸部,我左手捋其左臂,右手按其左肩,隨抽提左腳以騰挪避閃,使彼靠勁落空。按照“引進落空合即出”的法則,隨發棚手將對方發放出去此處專指騰挪挒法。

  太極拳與八卦的關係三:捋要離中虛

  “捋要離中虛”,是指應用太極捋手時,要求自身的中盤,即腰腹間要鬆活,腰間好像安裝了一盤大軸承似的,轉動十分靈活,實際是活帶脈。只要你的眼睛從左眉梢看到右眉梢,或從右眉梢看到左眉梢,你就會感覺到帶脈在繞腰間來回旋轉,見其卦象三則一目瞭然。歌曰:

  火化萬物火為離,手臂奇陽胸隙隙。

  調來坎水落火濟,陰陽相濟互相依。

  捋破棚。當對方發右棚手攻擊我時,我以左手粘其肘,右手粘其腕,隨以右手食指從左眉梢劃到右眉梢,帶動腰部向右一轉,使彼棚手落空,化解來勁。

  人的面部有兩道眉和鼻子、兩隻眼睛,合起來是個頭朝下的“火”字嬰兒在母腹中,火字頭朝上。火能化萬物,所以捋可破棚,亦可化解其它來手,即凡是對方擊來之手,均可順手牽羊,一律接收,來就要,要即是打。我用刁捋手法向左右上下引進落空,使對方跌跌撲撲,不能穩定重心,處處暴露被動挨打之機而心驚膽戰,暗自認輸。

  太極拳與八卦的關係四:掤填坎中滿

  “掤填坎中滿”,指在發手時,意想命門穴去找前腿之胯側的環跳穴,就好像是從命門往環跳劃了一橫道—,形似坎卦卦象,上下虛,中盤實。發掤手用的就是腰胯勁,即進腰胯。意想手臂長在腰胯上,掤勁自然來。諺雲:“手從腰出,勁大如牛,腰在手後跟,勁大如雷霆”。歌曰:“忘掉手上盤虛,忘掉腳下盤虛,只想命門找環跳中盤滿。”命門在右腎的左上角左腎右命門。腎在人體之內五行中屬水性,八卦的坎為水。掤勁也屬水性,即出手如水六面勁,見縫就鑽,水能浮舟,也能覆舟。掤勁貫穿於一切動作之中,它是一種暗勁,是一種彈性力,太極拳的八手功夫中,都暗含著掤勁。歌曰:

  水容萬物水為坎,手脊偶陰胸中滿。

  設爐安鼎離火燃,坎離移位循周天。

  掤為進攻手。如與對方右手腕相搭,隨翻掌心向前,以食指尖指向對方的左眉梢,拇指肚對準對方的鼻子尖,我之鼻尖對準對方的右鼻孔,我之右腳找右手意念找後手追前手前手進,後手追,等距離等速前進,意在命門找右環跳。如此,掤勁產生,向前、向上而將對方掤出。

  太極拳與八卦的關係五:擠是震仰盂

  “擠是震仰盂”,主要指盂貼地的底部的一條連線。在人體則是指兩腳底貼地的腳底板。當以擠手來攻擊對方時,把意念放在腳底板,先想後腳,再想前腳,然後默唸“前腳,前腳”,則擠勁產生,便將對方轟然擠出,勢不可擋。注意,默唸只是兩句,不可念三句,若念三句,則擠勁淺。

  擠是進攻手,且易於進手,搭手就擠,左右交替打擠,不容對方還手。

  前面歌訣中所說的“脊背找前腳”,那是另一種意境,即意想前腳與夾脊合,也產生擠勁,叫寅與卯合,是人體十二地支相合、相沖所產生的勁力。太極八法的每一法,都有多種勁源,此文主講八法與八卦對應所產的勁別。

  打擠時的震卦歌如下:

  震如仰盂應體間,兩足貼地如根連。

  陰陽相激震電閃,無情雷公豈容犯。

  太極拳與八卦的關係六:肘是艮覆碗

  肘法,是一種進攻手法。當與對方身體靠近時,可用肘法進行攻擊。諺雲:“遠拳近肘貼身靠。”

  當用肘法時,必須忘掉身體的中下盤,好像身體的中下盤被水淹沒了似的,只有肩肘部露在水面上。進入此種意境,則產生肘勁。恰如艮卦的卦象上爻是連線實線,中下爻是虛線。此時,右手勞宮與右肩井穴相合,後肘追前肘,右膝找右肘,如此則加大肘法的整體勁,又名“混元勁”。此勁勢不可擋。

  肘法多種多樣,可以傷人,也可以發人。艮卦歌訣如下:

  艮如覆碗應體間,又如大山勢巍然;

  山崩地陷非等閒,蚍蜉撼樹難煞難。

  太極拳與八卦的關係七:按是兌上缺

  “按是兌上缺”,如卦象上爻是虛缺的。在人體取按式時,則意想胸部膻中以上是空虛的,如此手上則產生按勁。

  按破擠。設對方以擠手攻擊我時,我則空胸虛腋,眼神俯視如憑攔下望,以下手扶彼肘上,上手粘其肩後,並以下手追眼神,後手上手追下手按之,即可使彼擠勁落空而傾跌。

  兌卦樁法歌訣如下:

  兌在卦位體上陰,兩臂澤水滋我身。

  任你相欺難容忍,我行我素顯奇神。

  太極拳與八卦的關係八:靠是巽下斷

  “靠是巽下斷”如卦象下爻是斷開的。當以肩打靠時,意想腳底板一空,則靠勁頓生。腳底空是先空後腳,再空前腳。後腳為虛腳容易空、前腳為實腳難空,但只要意想前腿欲提膝走路就夠了,就要這實中有點虛連中有點斷,陰中有點陽,這就等於是太極圖之陰有一點陰暖。腳底太極圖一出現,身上太極勁產生,打擊力量自現。所謂巽斷,並非雙腳離開地面,而是形連意斷,“凡此皆是意,不在外面”。

  巽卦巽為風。取靠勢時,意想腳底生風,靠勁自來。若在“風”字上再加一偏旁,那樣人就像瘋了似的,如“天馬行空”勇往直前,銅牆鐵壁也難以遮擋。但我仍是有意無形,只讓對方感覺到我靠勁不可阻擋。歌曰:

  巽在體位巽下陰,兩足生風踩祥雲。

  任你侵口進吾身,望風撲影形無真。

  靠擊也是進攻之法。靠有肩靠、背靠、胯靠,靠也叫靠打,屬近身攻戰的方法之一。諺雲:“遠拳、近肘、貼身靠”,貼近對方身體時,採用靠擊之法。

  巽卦可以當作樁功來練,練巽樁好養生。巽樁養生歌訣如下:

  腳踏祥雲身自玄,玄妙之門身自尋。

  尋元至身顏微笑,笑顏常開身自安。

  巽樁練法,簡單易行,見效又快,如立竿見影。首先,心情要安定下來,全身放鬆。意想腳踏祥雲,或腳底生風,登萍渡水,如履薄冰,躡腳潛蹤,踏雪無痕。都是一種意境,只要能找到一種感覺就可以。久之,身體內部則起化學、物理的變化,手上六面勁產生。這是武術輕功的基本練習方法,或起步練法。太極八卦是一家,陰陽變化同一理。

  太極八法之所以能和八卦相對應,是基於人體本身自來與八卦相對應的緣故。人體的表裡,全是八卦組合體。人體以腰為太極,兩內腎腰子形如蠶豆瓣,左高右低併攏在一處,酷似左陽右陰的雙魚形太極圖。“太極生兩儀”兩儀即脊骨兩旁的兩股大筋。“兩儀生四象”,四象即四肢。兩儀之筋上通兩腋大筋,發於胳膊;下通兩胯後筋,發於兩腿。“四象生八卦”,八卦即四肢八節。八八生六十四卦,即手、足指趾節的五十六節與臂腿八節合為六十四卦。內家拳勁力由腰發於兩儀筋,再由兩儀筋發於四肢,此為心法;由四肢八節發於手足指趾節,此為用手足法,是以身法現四肢,此與旁門有別。

  八卦的每一卦象都是由三條短線表示的,而人體周身皆如卦象。如人體分上、中、下三盤;四肢有根、中、梢三節上肢為肩、肘、腕,下肢為胯、膝、踝;經脈在上下肢都各有三條陰經、三條陽經,恰如八卦的三條線或三節段。再以丹田與六球論,丹田有上、中、下三田,六球有上球兩眼球、中球兩邊腎、下球兩睪丸或卵巢。而三田為“乾三連”,六球為“坤六段”。人體身後還有“後三關”,即尾閭、夾脊、玉枕關。在人的面部口鼻間,也分三層,鼻通天呼吸空氣口通地一切飯食皆來自於地,口上鼻下中間水溝有一穴位叫“人中”,即天在上,地在下,人居其中,叫天、地、人三才,恰與卦象吻合。人體臍以上為天,臍以下為地,肚臍在中是謂人生之門,亦同卦象。

  組成八卦的每一條線,叫做“爻”。其中的直連線‘—’稱為“陽爻”;斷成兩個小節的線--稱為“陰爻”。不論是單卦的三爻還是兩卦下下重疊的復卦六爻,都是由陰--陽一二爻組成。而人體表裡也都是陰陽爻的組合體。例如右陰左陽,下陰上陽,裡陰外陽,五臟陰、六腑陽,靜脈陰、動脈陽,血陰氣陽等等。所以,人體即是卦象,卦象亦似人體,無非都是陰陽組合體。常言道:“站有站相,坐有坐相”,什麼相?卦象。例如一個人坐在沙發上,他中間是坐實的,頭腳兩頭虛,顯然是一個“坎卦”。與人交戰前,首先應量敵,打量對方上、中、下三盤的虛實狀態。諺雲:“行家一落眼,便知深和淺。”看破對方的虛實所在以避實擊虛。太極拳基本八法的動作姿勢各不相同,就是因其所體現的卦象不同。這種變化是心法和身法包括手、眼、步法協調配合進行的,可以說,打拳即是“變卦”,推手也是“變卦”。

  人體十二正經也是一陰一陽一手一足,一髒一腑交流迴圈的,十二經脈相互銜接,由陰人陽,由陽人陰從表走裡、從裡走表、自上而下、自下而上陰陽相隨,內外相貫。手三陰由胸到手,手三陽由手到頭,足三陽由頭到足,足三陰由足到腹,正是一個大迴圈。手三陰三三和手三陽三重疊在一起成為復卦,其名為“泰”卦,即“地天泰”。而足三陽三與足三陰三三重疊為復卦丟名為“否”卦,即“天地否”。說來說去,人體也是一部天書,需要好好研究。武術不只是三拳兩腳,蹦竄跳躍,它是文化,而且是很深奧的文化,應把武-術提高到文化的高度來看待,方可有望到達頂峰。