人際關係與溝通的七大技巧

　　無論我們是在校園還是以後工作了走入社會，大家都知道，人際關係可是我們生活中的一個很重要組成部分，那怎樣和他人溝通，建立良好的關係呢?下面是小編為大家收集關於，歡迎借鑑參考。

　　1、瞭解人和人的人性

　　提高人際交往和掌握成功的人際關係技巧的第一步是：正確地瞭解人和人的本性。

　　瞭解人和人性可簡單概括為――“按照人們的本質去認同他們”，“設身處地認同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強加於別人。人首先是對自己感興趣，而不是對你感興趣!換句話說――一個人關注自己勝過關注你一萬倍。

　　認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點，是生活的關鍵所在。

　　2、剔除幾個詞語

　　當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什麼呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣並不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時，請談論對方，並且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話夥伴。

　　3、讓對方覺得自己重要

　　人類一個最普遍的特性便是――渴望被承認，渴望被瞭解。你願意在人際關係中如魚得水嗎?那麼，請儘量使別人意識到自身的重要性。請記住，你越使人覺得自己重要，別人對你的回報就越多。

　　4、學會贊同別人

　　絕對不要忘記任何愚人都可以反對別人，而只有智者和偉人才會贊同――尤其當對方犯錯誤時!“贊同藝術”可概括為以下5點：

　　a. 學會贊同和認可;

　　b. 當你贊同別人時，請說出來;

　　c. 當你不贊同時，千萬不要告訴他們，除非萬不得已;

　　d. 當你犯錯時，要勇於承認;

　　e. 避免與人爭論

　　5、學會聆聽別人

　　聆聽越多，你就會變得越聰明，就會被更多的人喜愛，就會成為更好的談話夥伴。當然，成為一名好的聽眾，並非一件容易的事，這裡我有5點建議可供參考：

　　1.注視說話人;