祛眼袋有什麼好方法
“眼睛是心靈的窗戶”, 如果眼部出現眼袋,會大大影響我們容貌的外表靚麗。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
祛眼袋的好方法
方法一、鹽水也可以快速消除眼袋:將鹽:水的比例以1:100調好,然後將化妝棉浸泡在鹽水中,待完全溼透後,直接敷在眼部,大概5-10分鐘,然後塗抹保溼型眼霜。因為鹽水會加速眼部水分蒸發,緩解水腫現象,所以敷完鹽水後,一定要記得塗抹保溼眼霜。在此小編溫馨提醒各位美眉,敷眼膜的水的冷熱也是有要求,一般而言,早上要敷冰眼膜消腫,晚上敷熱的眼膜加快血液迴圈,減少水分積聚在眼部。
方法二、冰敷除眼袋:抹上眼霜,利用冰鎮過的湯勺,幫助眼部血液迴圈,利用湯勺的凸面,輕輕壓在眼睛上,然後順時針,輕輕繞圈敲打眼部肌膚,加速眼部周圍的血液迴圈,加快新陳代謝,可有效排除多餘的水分。最後用手心覆蓋住眼部,進行冷熱敷。在此小編溫馨提醒各位美眉,冰冷感可以幫助水分的流通,同樣還能緊緻眼部肌膚。
方法三、青豆的祛眼袋:一小把青豆洗淨,然後放在紗布中藥店一般都會有售,然後放在冰箱裡,隔天早起,就可以拿來使用了,只要用其敷眼,大概15分鐘即可。在此小編溫馨提醒各位美眉,青豆具有收縮血管的作用,所以可以利用它改善眼袋,消除水腫。如果嫌麻煩,可以將眼部凝膠進行冰鎮也同樣有效,以及想要正確快速的消除眼袋,美白肌膚,多喝水是最關鍵的。如茶水、薏米都是相當不錯利尿功能,能夠促進身體新陳代謝,可以起到改善眼袋的作用。
祛除眼袋日常的注意事項
每天保證睡眠充足,睡前儘量少飲水,可以減少眼袋的出現。
睡前做眼部按摩,可以幫助眼部水分迴圈分散,消除眼袋。
出現眼袋時,可用保鮮膜包幾粒冰塊敷在眼袋部位3、4分鐘左右,連續敷一週後即可消除眼袋。
將新鮮黃瓜切成薄片貼於眼袋部位可以消除了眼袋,同時兼具美容功能。
將泡過的茶葉擠去茶汁,然後裝小袋置於冰櫃中,冷藏一小時後取出敷於眼袋部位,可以消除眼袋。
儘量少吃鹽分重或辛辣食物,多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,能夠預防眼袋的產生。
使用眼霜儘量選用清爽類的產品,避免出現油脂粒堆積而出現眼袋。
有助於去除眼袋的食物
1、海帶
海帶富含體質,鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充,能促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,促進血液和營養的迴圈,起到一個緩解眼袋形成的作用。
2、雞蛋
雞蛋營養豐富,富含優質蛋白質,而蛋白質可以促進細胞再生,所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入,有助於緩解眼袋和黑眼圈。但要注意,人體每日最多隻能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。
另外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素E,對眼球和眼肌有滋養作用,而維生素a也有這種功效。胡蘿蔔所含的維生素A能維持上皮組織的正常機能,去眼袋和黑眼圈,還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。
另外,其他蘊含維生素a的食物還有動物禽蛋、奶油、肝臟、苜蓿、杏等,多吃這些食物可以幫助你去眼袋。
4、喝茶
綠茶:綠茶含有濃縮多酚,能抑制自由基對面板纖維造成破壞,是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶,不僅能補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,對睡眠也有幫助,可以安定睡眠質量,讓人不容易有疲勞感覺。
菊花:菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有一定作用,在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。