去眼袋有什麼好的方法

　　很多的女孩子都不希望美麗的眼睛給眼袋毀了，但是如今生活壓力大，讓她們不得不面對眼袋問題。如何預防眼袋?今天，小編為你帶來了去眼袋好的方法。

　　去眼袋好的方法

　　1、不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　2、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

　　3、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

　　4、早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

　　眼睛周圍的面板極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯面板。

　　5、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

　　6、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的面板，比用粗糙的毛巾好。

　　7、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　8、注意膳食平衡。多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響面板彈性。

　　9、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物，如胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

　　10、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物。如紅豆、冬瓜、薏仁等。相關博文：紅豆瘦臉茶。

　　11、精華露

　　選用有醒膚功能，緊緻眼瞼，使您的美目顧盼生輝。緩和眼瞼的沉重感，恢復雙眼亮麗光彩。促進淋巴迴圈，加速廢物排洩，避免眼周區域的浮腫現象，尤其是醒來時的腫眼泡現象。促進血液迴圈，減少眼瞼上的暗影區域和眼睛下的黑眼圈。

　　要搭配按摩手法，塗完這個以後加上眼部精華液。

　　12、眼霜

　　清爽的啫喱質地提供一整天保溼潤澤及舒緩眼部肌膚，緩解並預防幹紋、眼袋和黑眼圈等眼周問題。補水保溼效果很好，緊緻效果比較突出，有效提亮眼部肌膚，至於眼袋的改善效果，因為我的眼袋比較明顯，所以對眼袋有一定的改善。

　　13、自制黃瓜眼膜去眼袋

　　把黃瓜切成薄片，敷在眼袋上面，黃瓜可以起到鎮靜作用，但是需要提醒的是，因為敷過黃瓜的面板會變得比較細膩，這時候要避免陽光的直射，所以最好就是晚上敷，然後睡覺，這樣避免雀斑的生成。

　　14、菊花泡茶去眼袋

　　菊花具有明目的作用，平常當茶飲用可以緩解疲勞的眼睛，除此之後，還可以用菊花茶塗抹雙眼，可以起到消除浮腫的作用，從而改善眼袋。

　　15、冷敷消腫法

　　可以在冰箱冰一些冰塊，把乾淨的毛巾對摺以後平鋪在眼睛上面，之後把冰塊取出放在毛巾之上，或者用冰墊或者冰凍過的毛巾直接敷在眼睛上，這樣冷敷的方法可以使眼睛周圍的血管得到收縮作用，改善眼袋腫大的情況。

　　眼袋吃什麼好

　　一、注意膳食平衡。多攝取膠質和蛋白質，為組織細胞的新生提供必要的營養物質，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節食減肥，以致營養不良或體重突降，大大影響面板彈性。

　　二、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。

　　三、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

猜您感興趣：